Semillas crujientes en salsa de soja

Las semillas crujientes en salsa de soja son un aperitivo sabroso o podemos usarlas para aderezar ensaladas y darles un toque crujiente y sabroso. Se puede utilizar cualquier variedad de semillas, como las de calabaza, girasol, lino, chía y amapola. Será suficiente dejarlas reblandecer durante una hora a temperatura ambiente o hasta 12 horas conservadas en el frigorífico. Para los celíacos es posible usar la salsa de soja sin gluten, la Tamari. Después de enfriarlas, se conservan durante un mes en un lugar fresco y seco, pero no en el frigorífico, ya que perderán su crujiente debido a la humedad. En lugar del horno, también se puede utilizar la freidora de aire. Si te gustan estos aderezos, prueba también los Muesli salados.

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semillas crujientes en salsa de soja
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 1 Hora
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Métodos de Cocción: Horno, Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 200 g semillas mixtas
  • 3 cucharadas salsa de soja

Herramientas

  • 1 Cuenco
  • 1 Bandeja
  • 1 Papel de horno

Pasos

  • En un cuenco, reúne las semillas.

    Vierte la salsa de soja y mezcla bien.

    Deja reposar al menos una hora.

    Coloca las semillas en una bandeja forrada con papel de horno.

    Alternativamente, forra el cestillo de la freidora de aire con el papel de horno adecuado.

    Deja secar en el horno en modo ventilado a 180 °C durante 20 minutos. De la misma manera en la freidora de aire.

    Sacar del horno y dejar enfriar antes de transferir a un recipiente.

    semillas crujientes en salsa de soja

Consejos

Se conservan hasta un mes en un lugar fresco y seco.

Se pueden utilizar cualquier tipo de semillas, lino, calabaza, girasol….

Para la freidora de aire, 180 °C durante 20 minutos.

SEMILLAS CRUJIENTES EN SALSA DE SOJA

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ilricettariotimoelavanda

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