Sopa de zanahorias y puerros con panceta crujiente

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¿A quién no le gusta calentarse con una sopa caliente en las noches más frescas? Hoy preparamos juntos una Sopa de zanahorias y puerros con panceta crujiente, pan tostado y una pizca de pecorino romano que la hace irresistible. Es una receta simple, genuina y realmente al alcance de todos. Yo la sirvo a menudo como plato único, quizá abundante, porque lo tiene todo: verduras, proteínas y es crujiente y llena de sabor.

Esta sopa de zanahorias y puerros es nuestro confort food por excelencia. La dulzura de las zanahorias combina perfectamente con la sapidez del pecorino y el crujiente de la panceta. Pruébala y avísame si también para ti se convertirá en un plato de mimo para las noches de otoño.

Anna – lappetitovienmangiando

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Sopa de zanahorias y puerros con panceta crujiente
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 5 Minutos
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Olla a presión
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera

Ingredientes

  • 600 g zanahorias
  • 300 g puerro
  • 100 g panceta
  • 2 cucharadas semillas de calabaza
  • 4 rebanadas pan
  • c.s. pecorino romano rallado
  • sal no necesaria

Herramientas

  • 1 Olla a presión
  • 1 Minipimer
  • 1 Cuchillo
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Sartén antiadherente

Preparación

Lavamos las zanahorias con toda la piel, porque no la vamos a desechar, las secamos y las cortamos en rodajas. También cortamos el puerro, eliminando solo las pequeñas raíces y lo vamos poniendo a remojo en un cuenco lleno de agua. Luego lo enjuagamos bien bajo el agua corriente para eliminar cualquier residuo de tierra.

Vertemos las verduras dentro de la olla a presión, añadimos 600 g de agua y cerramos herméticamente con la tapa. Después de bajar la palanca de la válvula, lo ponemos a cocinar a fuego alto y tan pronto como comience a silbar fuerte, bajamos al mínimo y cocinamos durante unos 10 minutos. Transcurrido el tiempo necesario, lo dejamos reposar durante 5 minutos y despresurizamos levantando lentamente la palanca de la válvula, dejando así salir todo el vapor contenido en la olla. En este punto, con un minipimer de inmersión, trituramos bien.

Antes de llevar a la mesa la sopa de zanahorias y puerros, cortamos en dados la panceta y la doramos en una sartén antiadherente.

Distribuimos la sopa en cuatro cuencos, añadimos la panceta crujiente, el aceite que ha salido, las semillas de calabaza y el pan tostado en horno o en sartén.

Servimos nuestra Sopa de zanahorias y puerros con panceta crujiente, muy caliente pero no antes de haberla espolvoreado con el pecorino romano rallado.

Consejos, variantes y conservación

La sopa se conserva en el frigorífico durante 2-3 días en un recipiente hermético, preferiblemente de vidrio o cerámica.

Intentamos evitar cuidadosamente el plástico, ya que al contacto con los alimentos libera continuamente sustancias tóxicas.

También se puede congelar sin las tostadas, así solo tendréis que calentarla y añadir en el momento el pan y algún trocito de panceta.

Para una variante vegetariana podemos sustituir la panceta con garbanzos o alubias blancas crujientes, cocidas en horno o en freidora de aire.

Si no te gusta el pecorino romano, también va bien el parmigiano reggiano o el grana padano.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Puedo prepararla con antelación?

    Sí, de hecho al día siguiente está aún más buena porque los sabores se integran mejor.

  • ¿Se puede hacer sin batidora?

    Claro, obtendremos una sopa rústica con los trozos de verduras enteros.

  • ¿Puedo sustituir la panceta por beicon?

    Sí, también el beicon va muy bien, pero la panceta le da un toque especial.

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