BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE

BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE con piñones y aceitunas, segundo plato sencillo y sabroso para hacer en poco tiempo y sin horno, muy tiernas y deliciosas.

Las berenjenas redondas rellenas de carne son uno de esos platos que traen inmediatamente la fiesta a la mesa: ricas, aromáticas e irresistiblemente sabrosas. Las preparo a menudo cuando encuentro en el mercado las berenjenas eco del huerto, bien firmes y dulces, porque son perfectas para rellenar y cocinar sin que se deshagan.

Esta vez quise hacerlas aún más sabrosas añadiendo al relleno aceitunas negras y piñones tostados: dos ingredientes que ofrecen un sabor único y un toque mediterráneo. Todo se mezcla con carne picada, aromas y un toque de queso rallado para un relleno suave y fragante.

Lo bueno de esta receta de berenjenas rellenas de carne es que puedes cocinarlas tanto en sartén como en freidora de aire: en el primer caso tendrás una cocción más lenta y sabrosa, en el segundo un resultado más rápido y ligero. En ambos casos, el relleno queda jugoso y la berenjena tierna, pero no blanda.

Son perfectas como segundo plato sabroso, pero también como plato único, tal vez acompañadas de una ensalada fresca o un poco de pan crujiente para mojar en la salsa.

Si te encantan las recetas con berenjenas, carne y sabores intensos, estas berenjenas redondas rellenas te conquistarán desde el primer bocado.

Sígueme en la cocina hoy son las berenjenas redondas rellenas.

BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4Piezas
  • Métodos de Cocción: Sartén, Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano y Otoño

Ingredientes

  • 4 berenjenas redondas
  • 3 rebanadas pan
  • 200 g carne picada mixta
  • 1 cucharada alcaparras en sal
  • 1 cucharada piñones
  • 2 cucharadas aceitunas negras
  • 50 concentrado de tomate
  • 1 diente ajo
  • 200 g provola

Pasos

  • Sofríe el ajo, añade la carne y cocina un poco. Añade las aceitunas, las alcaparras y los piñones.

    BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE
  • Empapa el pan y añádelo a la carne, agrega también el concentrado de tomate.

    BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE
  • Durante la cocción añade aceite y agua según sea necesario.

  • Corta la parte superior de las berenjenas y vacíalas, corta la pulpa en trozos y agrégala al resto del condimento, añade sal y cocina.

  • Mientras tanto, coloca las berenjenas vacías en una sartén o en la freidora de aire, engrasa y cocina hasta que se ablanden, en la freidora a 175° durante 15 minutos.

  • Añade también la provola en trozos y rellena las berenjenas, agrega una pizca de pan rallado y luego ponlas en la sartén o en la freidora por otros 15 minutos aproximadamente.

    Buen provecho
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    BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE

BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE

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BERENJENAS REDONDAS RELLENAS de CARNE

  • ¿Puedo preparar las berenjenas redondas rellenas con anticipación?

    ¡Sí, por supuesto! Puedes rellenarlas y guardarlas en la nevera hasta 12 horas antes de cocinarlas.

  • ¿Qué carne usar para el relleno?

    Carne picada de res o mixta (res y cerdo) para un sabor más rico.

  • ¿Cómo hacer el relleno más ligero?

    Puedes sustituir parte de la carne con ricotta o legumbres cocidas.

  • ¿Se pueden congelar?

    Sí, mejor ya cocidas: solo descongélalas en la nevera y caliéntalas antes de servir.

  • ¿Mejor en sartén o en freidora de aire?

    En sartén son más sabrosas gracias a la cocción lenta, en freidora son más rápidas y ligeras.

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vickyart

Recetas fáciles y rápidas para todos, ideas perfectas para adultos y niños.

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