Recetas deliciosas

Tomates rellenos con sardinas

in cucina con pina

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in

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Verano
585,21 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 585,21 (Kcal)
  • Carbohidratos 89,06 (g) de los cuales azúcares 16,26 (g)
  • Proteínas 16,38 (g)
  • Grasa 18,95 (g) de los cuales saturados 2,82 (g)de los cuales insaturados 3,54 (g)
  • Fibras 11,71 (g)
  • Sodio 1.243,16 (mg)

Valores indicativos para una ración de 310 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Si no tenéis pan rallado en casa, lo podéis sustituir con freselle, tarallini y obviamente también pan fresco.

Si no tenéis pan rallado en casa, lo podéis sustituir con freselle, tarallini y obviamente también pan fresco.

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in cucina con pina

Me llamo Pina y mi pasión es la comida y la cocina en general. En el blog me ocupo de platos regionales como los de mi Sicilia natal. Pero también de platos del Lacio, la tierra que me acoge desde hace más de 40 años, aunque en general me ocupo de todas las regiones italianas. Viajar y conocer es mi segunda pasión y, por tanto, en mi blog no podían faltar platos del "Mundo". Mi blog está dividido en secciones simples y esenciales como los entrantes, los primeros platos, los segundos, las guarniciones, pan y masas fermentadas, mermeladas y conservas, vinos y bodegas y, por supuesto, viajes, los postres y, por último, no podía faltar un rincón dedicado al gluten free. Recetas fáciles, explicadas paso a paso y siempre actualizadas.

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