Dificultad: Muy fácil
Costo: Muy económico
Tiempo de preparación: 10 Minutos
Porciones: 6
Métodos de Cocción: Fogón
Cocina: Italiana
Estacionalidad: Primavera, Verano

136,97 Kcal

calorías por ración

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Energía 136,97 (Kcal)
Carbohidratos 23,95 (g) de los cuales azúcares 12,74 (g)
Proteínas 4,44 (g)
Grasa 3,27 (g) de los cuales saturados 1,08 (g)de los cuales insaturados 0,63 (g)
Fibras 0,80 (g)
Sodio 31,40 (mg)

Valores indicativos para una ración de 70 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos ^CREA* y FoodData ^Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

^* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservación

Como se ha dicho, no es necesario cocinar inmediatamente los pancakes con fresas, puedes guardar la masa ya preparada durante una noche en la nevera.

Puedes congelar la masa en la bandeja para cubitos de hielo. Cuando llegue el momento de usarla no será necesario descongelar. Usa dos cubitos por cada pancake.