Ensalada de lechuga huevos duros y patatas

Ensalada de lechuga huevos duros y patatas, una receta muy apetitosa, que considero un plato único porque está compuesto no solo de verduras, sino también de proteínas y carbohidratos. Ideal para disfrutar fría, durante todo el periodo más caluroso del año. Facilísima y rapidísima de preparar, sobre todo si utilizas la olla a presión que reducirá mucho el tiempo de cocción de las patatas: entre 7 y 10 minutos dependiendo de su tamaño. Para quienes le tengan miedo o sean principiantes, les recomiendo leer mi artículo: La olla a presión y su uso.

Si te gustan las ensaladas de verano, entonces no te pierdas las siguientes recetas:

Ensalada de lechuga huevos duros y patatas
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 1 Hora
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Hervir
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes

  • 400 g lechuga tipo iceberg
  • 300 g patatas
  • 6 huevos
  • 1 cebollino fresco
  • 2 pepinos
  • 1 limón jugo y ralladura
  • nueces
  • q.b. aceite de oliva virgen extra
  • q.b. sal y pimienta

Herramientas

  • 2 Ollas pequeñas
  • 1 Bol

Preparación

Primero, ponemos a hervir las patatas en agua fría. Si usamos una olla tradicional, tomará entre 40 y 50 minutos dependiendo del tamaño. Con la olla a presión solo 7 a 10 minutos. Al mismo tiempo, ponemos a hervir los huevos en una olla pequeña, y los dejamos cocinar por aproximadamente 8 minutos. Dejamos enfriar ambos, quizás también en la nevera una vez que se hayan templado. Después de pelar las patatas, las dividimos en dos y las cortamos en rodajas en forma de media luna.

Mientras tanto, lavamos bien los pepinos porque no les quitaremos la cáscara. Los cortamos por ambos lados y con un pelador los cortamos en rodajas finas. Si resultan demasiado largas, las partimos por la mitad.

Lavamos cuidadosamente la lechuga, para eliminar cualquier residuo de tierra, la secamos y la cortamos en tiras del grosor que más nos guste. Cortamos también el cebollino (yo he usado los tallos de las flores de las cebollas), y cortamos los huevos duros en cuartos después de haberlos pelado.

Ahora que todos los ingredientes están listos y colocados dentro de un bol grande, podemos aliñar nuestra ensalada. Comenzamos con la ralladura de limón y continuamos con las partes líquidas. Vertemos tanto el aceite de oliva virgen extra como el jugo de limón, preferiblemente colado.

Seguimos ajustando con sal y finalmente añadimos también las nueces, troceadas groseramente con las manos. A este punto solo nos queda mezclar.

Servimos nuestra Ensalada de lechuga huevos duros y patatas, en un gran plato de servir, o dividida en 4 platos, lo importante es que esté fría y no a temperatura ambiente, ¡cuidado!

Podemos añadir al final, también un toque de pimienta fresca molida.

Consejos y conservación

Desafortunadamente la ensalada no se mantiene fresca, ni siquiera en la nevera, porque la lechuga como otras ensaladas tenderá a marchitarse.

Te aconsejo preparar todo antes, si deseas adelantarte por si fuese necesario, y montarla justo antes de llevarla a la mesa.

En caso de querer darle más sabor, puedes aliñarla y colocarla en la nevera añadiendo la lechuga solo al último momento.

En caso de querer darle más sabor, puedes aliñarla y colocarla en la nevera añadiendo la lechuga solo al último momento.

Agar agar biológico

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lappetitovienmangiando

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