- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 3 Horas
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 8
- Métodos de Cocción: Horno eléctrico
- Cocina: Francesa
- Energía 481,02 (Kcal)
- Carbohidratos 19,02 (g) de los cuales azúcares 2,02 (g)
- Proteínas 13,82 (g)
- Grasa 39,07 (g) de los cuales saturados 11,42 (g)de los cuales insaturados 9,07 (g)
- Fibras 0,76 (g)
- Sodio 359,41 (mg)
Valores indicativos para una ración de 90 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservación
Puedes conservar la quiche también por un par de días bien cubierta en el frigorífico.
Sígueme en mi página de Facebook en mi perfil de Instagram en Pinterest y en mi canal de YouTube con mis vídeos para un saludo y un comentario.
