Calabacitas dulces sin cocción, sin azúcar y sin gluten

Las calabacitas dulces sin cocción son trufas de calabaza fáciles de preparar con solo 5 ingredientes. Sin gluten, sin lactosa, sin azúcar, veganas, estos dulces son una idea otoñal sana y deliciosa para satisfacer nuestro antojo de dulce. Se preparan en 5 minutos y ¡están realmente buenísimas!

Para prepararlas, mezclamos la harina de avellanas o almendras con puré de calabaza, crema o mantequilla de almendra y canela. Dejamos reposar durante diez minutos en la nevera, luego con las manos formamos bolitas, con un palillo o un cuchillo formamos los gajos de las calabacitas y luego completamos con una gota de chocolate.

Sencillísimas de realizar y deliciosas, estas calabacitas son una idea perfecta para disfrutar como dulce en la merienda en otoño o para Halloween. ¡No te queda más que probarlas!

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Calabacitas dulces
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 16
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno

Ingredientes para preparar las Calabacitas dulces

  • 200 g harina de avellanas (o harina de almendras)
  • 80 g crema de almendras (o mantequilla de almendras o anacardos)
  • 60 g calabaza (puré)
  • gotas de chocolate
  • canela en polvo

Herramientas para preparar las Calabacitas dulces

  • 1 Bol
  • 1 Espátula
  • 1 Cuchillo

Pasos para preparar las Calabacitas dulces

  • Prepara las Calabacitas dulces sin cocción mezclando la harina de almendras con la mantequilla de almendras, el puré de calabaza y la canela. Una vez obtenida una mezcla homogénea, déjala reposar en la nevera por 10 minutos.

    Mezclamos harina de avellanas, puré de calabaza, crema de almendras y canela
  • Forma con la masa pequeñas bolitas y utilizando un palillo, un cuchillo o un hilo forma los gajos típicos de la calabaza.

    Formamos las calabacitas
  • Coloca sobre cada calabacita una gota de chocolate para simular el tallo.

    Decoramos con gotas de chocolate
  • Las calabacitas dulces están listas para ser disfrutadas.

    Calabacitas dulces

Simo y Cicci aconsejan

Puedes conservar estos dulces en la nevera por 2-3 días bien cerrados en un recipiente hermético.

Puedes sustituir la crema de almendras con mantequilla de cacahuete o anacardos. Alternativamente, puedes utilizar también queso crema.

Puedes añadir jarabe de arce u otro edulcorante dependiendo de tus gustos.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Cómo se prepara el puré de calabaza?

    Limpia la calabaza eliminando la piel y las semillas internas, córtala en trozos y colócala en una bandeja o una placa cubierta con papel de horno. Cocínala a 200 grados durante unos 40 minutos o hasta que esté tierna. En este punto solo tendrás que aplastarla con un tenedor o licuarla para obtener el puré de calabaza. Alternativamente, puedes utilizar la freidora de aire, o cocinar la calabaza al vapor. No te recomendamos hervir la calabaza porque absorbería demasiada agua.

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lericettedisimo

¡Hola y bienvenido! Aquí encontrarás recetas deliciosas y fiables, elaboradas con ingredientes sencillos, además de fotos y vídeos paso a paso para ayudarte a cocinar platos riquísimos en casa. Encontrarás recetas de la tradición pero también propuestas modernas, vegetarianas, veganas, con poco azúcar, sin gluten y sin lactosa.

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