- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 45 Minutos
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 12 palitos
- Métodos de Cocción: Horno
- Energía 136,78 (Kcal)
- Carbohidratos 25,66 (g) de los cuales azúcares 0,59 (g)
- Proteínas 5,33 (g)
- Grasa 1,30 (g) de los cuales saturados 0,12 (g)de los cuales insaturados 0,03 (g)
- Fibras 0,93 (g)
- Sodio 226,98 (mg)
Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas y consejos
Si no queréis hacer las trenzas, podéis dejar las barras tal cual, lisas.
Si no tenéis la amasadora, podéis amasar a mano. Solo necesitaréis unos minutos más para trabajar la masa.
Si os sobran, podéis congelar los palitos de pan (ya cocidos) y calentarlos en el horno cuando los necesitéis.
Podéis sazonarlos en la superficie con semillas, hierbas o especias al gusto.
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