Confitura o mermelada de peras sin azúcar

Confitura o mermelada de peras sin azúcar
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: tarros
  • Métodos de Cocción: Hornillo
  • Cocina: Sostenible
  • Estacionalidad: Todas las temporadas
93,80 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 93,80 (Kcal)
  • Carbohidratos 17,35 (g) de los cuales azúcares 10,25 (g)
  • Proteínas 5,66 (g)
  • Grasa 0,40 (g) de los cuales saturados 0,08 (g)de los cuales insaturados 0,22 (g)
  • Fibras 5,72 (g)
  • Sodio 10,20 (mg)

Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Para la esterilización de los tarros, hervidlos en una olla con agua caliente y un paño durante 15-20 minutos y luego secadlos bien. Vertid la mermelada cuando todavía esté caliente en los tarros, cerradlos herméticamente y dejadlos enfriar boca abajo para que se forme el vacío.

Cómo conservar esta mermelada de peras sin azúcar durante aproximadamente tres meses, cuidando de conservarla en un lugar fresco y protegido de la luz. Una vez abierto el tarro, consumidlo en un período de tres días.

Si queréis añadir edulcorantes no refinados, podéis elegir miel, jarabe de arce o agave u otros tipos de edulcorante a vuestro gusto.

Si queréis añadir una nota especiada, utilizad ramas de canela o vainilla, raíz de jengibre fresco rallado o anís estrellado.

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lericettedisimo

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