Tortillas ligeras con champiñones y jamón cocido

Las tortillas ligeras con champiñones y jamón cocido son un segundo plato sabroso y fácil de preparar. En poco tiempo podemos llevar a la mesa un plato rico y sabroso. Más ligeras que las tortillas clásicas porque se preparan con claras y solo 2 huevos.

tortillas ligeras con champiñones y jamón cocido
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 200 g clara de huevo
  • 4 lonchas jamón cocido
  • 2 lonchas queso
  • 2 cucharadas perejil picado
  • c.s. sal
  • 150 g champiñones (champiñones)
  • 4 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cebolleta fresca

Herramientas

  • 2 Cuencos
  • 2 Sartenes
  • 1 Tenedor
  • 1 Cuchillo
  • 1 Espátula

Pasos

  • Cortar los champiñones después de limpiarlos bien de cualquier residuo de tierra. Picar la cebolleta y ponerla en una sartén con 2 cucharadas de aceite.

    Sofreír a fuego lento y después de 2 minutos agregar los champiñones, subir el fuego y cocinar durante 10 minutos. A mitad de la cocción, añadir la sal.

    Mientras tanto, batir los 2 huevos con las claras y una pizca de sal.

    Calentar una sartén, añadir una cucharada de aceite y calentar bien.

    Verter la mitad de los huevos y cocinar durante 4 minutos, dar la vuelta y rellenar con 2 lonchas de jamón cocido, la mitad de los champiñones y una loncha de queso.

    Doblar y terminar de cocinar por otros 4 minutos primero de un lado y luego del otro. Proceder de la misma manera con la otra tortilla y servir inmediatamente.

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ilricettariotimoelavanda

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