Scacce ragusanas con acelga o acelga silvestre | masa tradicional o integral

Hoy preparamos las scacce ragusanas con acelga o acelga silvestre.

La scaccia ragusana es un plato de la tradición gastronómica de la provincia de Ragusa, en Sicilia.

Scaccia ragusana con acelga o acelga silvestre
Es mpanata la masa se extiende más gruesa, se rellena y se cierra en forma de tarta salada redonda o de calzone en forma de media luna con un bordado meticuloso llamado riefico.
Está rellena con acelga o acelga silvestre, en dialecto aiti o sarchi.

La masa para scacce ragusanas tradicional se prepara con sémola remolida de trigo duro.
La sémola tiene una respuesta glucémica generalmente buena.
La sémola integral – más rica en fibras – sigue siendo la opción recomendada para quienes desean una masa con bajo índice glucémico.
Excelentes las sémolas de granos antiguos: Maiorca, Perciasacchi, Russello, Senatore Cappelli, Tumminia.
Para profundizar en el tema puedes hacer clic en el siguiente enlace: sémola e harinas índice glucémico.

Con o sin levadura.

Recomiendo el uso de una amasadora aunque es posible trabajarlo a mano.

Scacce ragusanas integrales con acelga o acelga silvestre
  • Dificultad: Media
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Regional Italiana
  • Región: Sicilia

Ingredientes

  • 500 g sémola remolida de trigo duro (o integral)
  • 300 ml agua (ligeramente con gas)
  • 1 g levadura seca de panadería (Mastro Fornaio PANEANGELI)
  • 5 ml aceite de oliva virgen extra
  • 5 g sal
  • 2 manojos acelga (o acelga silvestre)
  • c.s. agua
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca bicarbonato
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta mixta en grano (con molinillo)
  • 1 pizca pimienta roja seca (picada gruesa)
  • 1 hilo aceite de oliva virgen extra

Como alternativa al gramo de levadura seca de panadería puedes utilizar:
– 3 g de levadura fresca de panadería;
– 4 g de levadura de masa madre seca.

Puedes preparar tu masa para scacce ragusanas sin levadura y acortar los tiempos de preparación:
– no añadas levadura;
– añade una pizca de bicarbonato.

Según gusto puedes añadir al relleno: aceitunas negras y tomates secos, provola ragusana o queso primo sale en cubitos, salchicha preferiblemente desgrasada, pasas [no recomendadas en caso de hiperglucemia], nueces.

Herramientas sugeridas

Recomiendo el uso de una amasadora, aunque es posible trabajarlo a mano.

  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Báscula de cocina digital
  • Amasadora y gancho de anzuelo
  • Bol para fermentación con tapa
  • Tabla de cortar superficie de trabajo
  • Rodillo
  • Bandeja de horno 25×29 cm
  • Papel de horno

Preparación

  • Está rellena con acelga o acelga silvestre.

    Limpia la acelga y lávala cuidadosamente eliminando cualquier residuo de tierra.

    En una olla, lleva a ebullición agua salada.
    Añade la acelga y una pizca de bicarbonato y escalda por pocos minutos.
    Escúrrela.

    Deja enfriar, exprime y corta en trozos.
    Condimenta con una pizca de sal y muele la pimienta.
    Según gusto puedes añadir al relleno: aceitunas negras y tomates secos, provola ragusana o queso primo sale en cubitos, salchicha preferiblemente desgrasada, pasas [no recomendadas en caso de hiperglucemia], nueces.
    Añade una pizca de pimienta roja picada gruesa y un hilo de aceite de oliva virgen extra y mezcla.

  • Para la masa para scacce ragusanas sin levadura, sigue las instrucciones del párrafo siguiente: masa scacce ragusanas con levadura pero
    – no añadas levadura;
    – añade una pizca de bicarbonato.

    Amasa y deja reposar la masa a temperatura ambiente durante aproximadamente una hora.

    Transcurrido este tiempo, tu masa sin levadura estará lista para utilizar.

  • Calienta el agua – debe estar tibia, no caliente – y disuelve la levadura en el agua tibia.

    Vierte en el bol de la amasadora la sémola o la sémola integral y el aceite y enciende la amasadora a velocidad 1.
    Continúa el trabajo a velocidad 2 durante unos 10 minutos:
    – añadiendo poco a poco el agua en la que has disuelto la levadura;
    – añadiendo la sal a mitad del trabajo, para evitar el contacto directo con la levadura;
    hasta obtener una masa elástica y firme.

    Transfiere la masa a una superficie de trabajo y amasa brevemente a mano formando un bollo.

    Espolvorea el fondo de un bol con un poco de sémola y coloca dentro el bollo.
    Sellar el bol con una tapa o envolviendo con film transparente.
    Guardarlo en un lugar fresco y oscuro.

    a 4 horas de la masa
    Vuelca la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada con un poco de sémola.
    Amasa unos minutos a mano hasta obtener una forma de bollo.
    Colócalo de nuevo en el bol, sellar y guardar en el mismo lugar.

    a 24 horas de la masa
    * después de 24 horas la masa debería haber duplicado su tamaño o casi;
    en la fermentación influyen varios factores como la harina, la levadura y las condiciones ambientales.

  • Vuelca la masa fermentada sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada con un poco de sémola.
    Amasa unos minutos a mano para devolverle elasticidad.

    Masa integral para scacce ragusanas
  • Divide la masa en 4 bollos o en bollos de unos 120-150 g según el tamaño que desees dar a tus scacce.

    Forra una bandeja de horno con una hoja de papel para hornear en la que colocar las scacce.

    Extiende cada bollo con el rodillo, ayudándote con un poco de sémola, hasta obtener un disco de masa de un grosor de unos 0,3-0,4 cm.

    Se trata de alternar enharina, extiende, enharina, extiende, gira, y así sucesivamente.

    * para una forma regular recorta el disco ayudándote con un bol o un plato, una tapa o un cortador de galletas.

  • Distribuye el relleno de verdura sobre la mitad del disco dejando los bordes libres.
    Abbucca es decir, voltea la mitad del disco vacía sobre la mitad del disco rellena cerrando en forma de calzone.
    Sella los bordes con los dedos.
    Gira el borde sobre sí mismo obteniendo el característico rieficu o simplemente cierra como si fuera un calzone.

    Pincha la scaccia con un tenedor en varios puntos.
    * el truco de la abuela: si has preparado scacce con rellenos diferentes, pínchalas con el tenedor bordando las iniciales del relleno por ejemplo: B de bieta.

  • [imágenes paso a paso válidas para cualquier tipo de relleno].

    Colócala en la bandeja.

  • Configura el horno de la siguiente manera:
    – temperatura 180°C;
    – modo ventilado.

    Precalienta bien.
    Hornea durante 45 minutos y verifica la cocción.
    * los tiempos y las temperaturas pueden variar según el horno y el tamaño de las scacce.

    Si deseas un aspecto menos rústico, barniza la superficie de las scacce untándolas con un hilo de aceite de oliva virgen extra en crudo.

  • Tus scacce ragusanas con acelga o acelga silvestre están listas.

    Excelentes tanto calientes como frías, pero te recomiendo que esperes a que estén tibias.

    ¡Buen provecho!

    Scacce ragusanas integrales con acelga o acelga silvestre
  • Scacce ragusanas integrales con acelga o acelga silvestre
  • Si el relleno incluye también queso o salchicha preferiblemente desgrasada, la scaccia con acelga o acelga silvestre es un plato completo, añade tu porción de verduras para componer una comida equilibrada o plato único que ayuda a mantener estable la glucosa en sangre.

  • Puedes consultar la colección completa haciendo clic en el siguiente enlace: scaccia ragusana: masa, tipos, sabores.

Conservación, consejos y variaciones

Puedes utilizar masa y relleno para la preparación de:
– una tarta salada rellena de acelga;
– una focaccia rellena con acelga;
en bandeja o molde para servir en porciones.

Alternativa sin gluten
Para una masa para scacce ragusanas sin gluten puedes utilizar harina para pan sin gluten.
La masa será obviamente menos elástica.

El relleno puede adaptarse a diferentes necesidades alimentarias:
– sin lactosa;
– vegano;
– vegetariano.

Si sobra masa:
– puedes utilizarla para preparar deliciosas tortillas o tortillas integrales;
– puedes congelarla envolviendo el bollo con film alimentario; la noche antes de usarla, transfiérela al refrigerador para descongelar y luego déjala un par de horas a temperatura ambiente antes de estirarla.

Si sobran, ¡son excelentes también al día siguiente!
Las scacce se conservan:
– a temperatura ambiente por 1 día;
– en el refrigerador por 2-3 días;
– en el congelador por 2-3 meses.
Calienta brevemente en el horno para devolverles frescura.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Puedo usar otras harinas?

    Recuerda que la masa debe resultar siempre y en todo caso elástica y firme.
    Podrías no obtener el resultado característico de la scaccia ragusana.

  • ¿Por qué el agua con gas en la masa?

    El agua con gas sirve para hacer la masa más ligera y esponjosa.
    De todos modos, puedes utilizar también agua natural sin problemas.

  • ¿En alternativa a la acelga silvestre, qué verdura puedo utilizar?

    La acelga o acelga silvestre o acelga de campo o acelga marítima, en dialecto aiti o sarchi, es similar a la acelga cultivada.
    En alternativa, puedes utilizar la acelga cultivada o acelga de corte similar en sabor y consistencia o los espinacas.

  • Curiosidades dialectales y locales

    La scaccia con verdura es conocida de manera diversa de Ragusa a Modica y alrededores como:
    scaccia;
    pastizzu si es de forma redonda;
    buccatieddu si tiene forma de media luna.

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azuccherozero

¡Cocina fácil con bajo impacto glucémico! hiperglucemia, prediabetes y diabetes recetas dedicadas que hacen feliz a toda la familia

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