- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: Para 4 cestas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Energía 161,89 (Kcal)
- Carbohidratos 24,35 (g) de los cuales azúcares 4,71 (g)
- Proteínas 8,69 (g)
- Grasa 3,87 (g) de los cuales saturados 0,76 (g)de los cuales insaturados 1,87 (g)
- Fibras 3,69 (g)
- Sodio 371,25 (mg)
Valores indicativos para una ración de 70 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservación
Las cestas de pan para aperitivos se conservan en la nevera por un día como máximo.
Consejo
Prepara tus cestas de pan con atún en el último momento y consúmelas inmediatamente para conservar las diferentes texturas.
Puedes utilizar cualquier tipo de aceitunas.
Puedes añadir perejil fresco picado al condimento.
Si quieres cestas de pan más ligeras, puedes sustituir la mayonesa con yogur griego o queso fresco para untar.
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