La salsa verde es una receta básica fácil de preparar, perfecta para acompañar carnes y pescado o para untar en bruschettas. ¡Es demasiado buena!

Dar sabor y redondez a un plato no es fácil: hay que elegir los sabores correctos, equilibrar los ingredientes adecuadamente, buscar en definitiva algo que sepa realzar mejor sus cualidades. La salsa verde para mí es ya una garantía.

Si tu menú incluye carnes o hervidos, no hay mejor salsa que la salsa verde; pero también untada en bruschettas o servida con huevos duros hace un buen papel!

El perejil debe estar fresco, de un verde brillante en color, con su aroma inconfundible es la base perfecta para mezclar con buen aceite de oliva, vinagre y miga de pan.

¡Como ves, realmente se necesitan pocos ingredientes para un resultado sorprendente!

Cuántos dulces recuerdos con la salsa verde. Mi madre la preparaba a menudo los fines de semana, porque deben saber que los domingos nunca podía faltar el caldo con carne hervida.

Por la noche, siempre la sopita o un plato de tortellini, era metódica, pero a nosotros nos gustaba.

Con la carne hervida no íbamos mucho, pero con su mítica salsa verde se comía ¡y qué buenaaaa!

Apuesto por adelantado diciendo que no estoy segura de que sea la receta fiel a la tradición, pero puedo asegurarles que es la receta transmitida por mi madre y estoy segura porque cuando la preparaba, con su mítico batidor, yo estaba a su lado sosteniendo la tapa y presionando el botón.

Antes de dejarte mi receta, quiero sugerirte un pequeño truco: para evitar que el perejil se caliente demasiado y se oxide, es importante usar la batidora de forma intermitente.

Salsa verde
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 2 Horas
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 5/7
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
202,68 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 202,68 (Kcal)
  • Carbohidratos 8,23 (g) de los cuales azúcares 0,42 (g)
  • Proteínas 2,64 (g)
  • Grasa 18,13 (g) de los cuales saturados 2,74 (g)de los cuales insaturados 14,82 (g)
  • Fibras 1,07 (g)
  • Sodio 303,94 (mg)

Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para la Salsa verde

  • 1 huevo
  • 100 g perejil (fresco)
  • 1 rebanada pan duro (solo la miga 80 gramos)
  • 50 ml vinagre de vino blanco (o de manzana)
  • 3 filetes anchoas en aceite
  • c.s. alcaparras (opcionales)
  • pepinillos en vinagre (5)
  • 120 ml aceite de oliva (120 /150)
  • c.s. sal
  • ajo (opcional)
  • pimienta

Herramientas

  • Batidora
  • Cazuela
  • 1 Cuenco pequeño

Pasos para la Salsa verde

  • Primero haz que el huevo se endurezca (tardará unos 10 minutos), escúrrelo y cúbrelo con agua fría para enfriarlo más rápidamente.

    Cuando el huevo esté frío, pélalo.

  • Corta una rebanada de pan, elimina la corteza exterior y remójala en agua fría (o con un poco de vinagre), luego exprímela muy bien y déjala a un lado.

    Lava el perejil bajo el agua corriente y sécalo bien extendiéndolo sobre un paño de cocina.

    En una batidora de mano, pon el perejil, las anchoas, los pepinillos en vinagre, el huevo duro, el pan, algunas alcaparras y el aceite.

    (Personalmente, no me gusta el ajo crudo, así que no está en mi versión. A vosotros os gusta, entonces se debe poner, pero privado de su corazón).

  • (No tenéis la batidora de mano, usad una batidora clásica).

    Comenzad a batir, añadiendo aceite si os dais cuenta de que la mezcla está demasiado compacta.

    Regula la sal y acciona el cortador de forma intermitente, o con la función pulse, para evitar calentar y oxidar el perejil.

    (Con la sal id con cuidado, hay filetes de anchoas, así que probad siempre antes de añadir más).

    Trabaja los ingredientes hasta obtener una salsa homogénea.

    Puedes elegir obtener una salsa más rústica y granulada, o si continúas batiendo, una más suave.
    ¡La salsa verde toscana está lista para ser servida!

    Salsa verde
  • Salsa verde

Consejos

Aviso que para la producción de esta deliciosa salsa se necesita una cantidad generosa de aceite, no escatiméis en este ingrediente.

En esta salsa, las dosis de los ingredientes son variables según los gustos: hay personas que aman en exceso el ajo y añaden algún diente más en comparación con mi receta, o bien otros que abundan con el aceite porque prefieren una salsa mucho más rica y fluida.

Además del hervido mixto, esta salsa es ideal también para acompañar el pescado, tomini y otros platos, excelente también sobre bruschettas de pan casero.

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Hola a todos, me llamo Lerici Angela, nacida en La Spezia. Siempre he tenido pasión por cocinar tanto dulces como platos salados, pero solo ahora he decidido compartir con vosotros algunas de mis ideas y recetas. Seguidme, gracias.

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