- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Fogón
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 276,05 (Kcal)
- Carbohidratos 11,24 (g) de los cuales azúcares 0,45 (g)
- Proteínas 14,61 (g)
- Grasa 20,48 (g) de los cuales saturados 5,64 (g)de los cuales insaturados 5,12 (g)
- Fibras 2,48 (g)
- Sodio 550,08 (mg)
Valores indicativos para una ración de 278 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Trucos y consejos
Para verter los huevos uno a uno más fácilmente, os recomiendo poner cada uno en un vaso (de vidrio o plástico, o podéis usar los recipientes vacíos de yogur lavados y secos) y luego verterlos después de haber hecho un «agujerito» en la salsa de tomate.
