- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 6
- Métodos de Cocción: Cocina
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano y Otoño
- Energía 72,05 (Kcal)
- Carbohidratos 11,91 (g) de los cuales azúcares 3,46 (g)
- Proteínas 2,06 (g)
- Grasa 2,16 (g) de los cuales saturados 0,31 (g)de los cuales insaturados 0,13 (g)
- Fibras 2,31 (g)
- Sodio 146,57 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos
Cómo conservarlos
Los tomates rellenos de cuscús se conservan en la nevera durante 2/3 días. Cuando queráis servirlos, calentadlos en microondas o dejadlos fuera de la nevera durante 1 hora.
Si os sobra cuscús aderezado podéis rellenar otras verduras como pimientos, berenjenas y calabacines.
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