- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 3
- Métodos de Cocción: Plancha
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
317,61 Kcal
calorías por ración
- Energía 317,61 (Kcal)
- Carbohidratos 33,04 (g) de los cuales azúcares 8,66 (g)
- Proteínas 10,94 (g)
- Grasa 15,23 (g) de los cuales saturados 0,28 (g)de los cuales insaturados 0,00 (g)
- Fibras 4,92 (g)
- Sodio 171,20 (mg)
Valores indicativos para una ración de 173 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos
Puedes tostar nueces y almendras antes de picarlas. Puedes añadir una cucharada de salsa de soja a los pimientos y la remolacha.
