- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 412,10 (Kcal)
- Carbohidratos 32,44 (g) de los cuales azúcares 1,00 (g)
- Proteínas 5,29 (g)
- Grasa 29,33 (g) de los cuales saturados 4,20 (g)de los cuales insaturados 21,38 (g)
- Fibras 1,45 (g)
- Sodio 368,73 (mg)
Valores indicativos para una ración de 90 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos
En las indicaciones he puesto 4 porciones, se refieren a una merienda rápida, pero también depende de cuánta hambre tengáis, ¡así que ajustad según sea necesario!
Para usar la pizza rápida al tomate como aperitivo, córtala en cubitos pequeños (¡salen muchísimos!) y coloca un palillo en cada pieza, ¡así será más fácil comerlos!
Si te gusta, puedes añadir rodajas de ajo encima del tomate.
Puedes sustituir el orégano con albahaca.
Una vez fría, antes de servir, puedes añadir encima rodajas de mozzarella.
