- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 420,75 (Kcal)
- Carbohidratos 33,36 (g) de los cuales azúcares 0,52 (g)
- Proteínas 6,78 (g)
- Grasa 29,52 (g) de los cuales saturados 4,23 (g)de los cuales insaturados 21,48 (g)
- Fibras 1,72 (g)
- Sodio 369,60 (mg)
Valores indicativos para una ración de 134 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Variaciones
Puedes añadir media cebolla finamente picada a los calabacines.
Puedes añadir también trocitos de queso fundente.
Puedes añadir cubitos de panceta o guanciale a los calabacines.
Puedes añadir también unos tomatitos.
