- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 10 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2 personas
- Métodos de Cocción: Parrilla
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano
1.039,15 Kcal
calorías por ración
- Energía 1.039,15 (Kcal)
- Carbohidratos 120,56 (g) de los cuales azúcares 10,94 (g)
- Proteínas 47,44 (g)
- Grasa 42,66 (g) de los cuales saturados 0,68 (g)de los cuales insaturados 0,02 (g)
- Fibras 12,60 (g)
- Sodio 1.016,70 (mg)
Valores indicativos para una ración de 500 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejo de Adriana
Puedes enriquecer la ensalada también con aceitunas verdes y negras.
