- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 6 personas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
384,26 Kcal
calorías por ración
- Energía 384,26 (Kcal)
- Carbohidratos 27,12 (g) de los cuales azúcares 5,89 (g)
- Proteínas 21,49 (g)
- Grasa 21,54 (g) de los cuales saturados 10,20 (g)de los cuales insaturados 6,38 (g)
- Fibras 3,11 (g)
- Sodio 968,79 (mg)
Valores indicativos para una ración de 320 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejo de Adriana
Puedes también prepararlos en blanco eliminando el ragú y aumentando la cantidad de bechamel.
