La stracciatella en caldo, conocida también como stracciatella a la romana, es un plato invernal típico de Emilia-Romaña, Marcas, Abruzos y Lacio. Se trata de una deliciosa sopita de la abuela, un verdadero comfort food o mejor, una sopa de huevos en caldo llamada stracciatella por el aspecto deshilachado que adquiere.
Una receta sencilla, facilísima e ideal para disfrutar en los fríos días de invierno. Es una receta que probablemente nació para reutilizar el caldo sobrante. El resultado es igualmente una sopa buenísima. Un plato ligero y apetitoso, listo en pocos minutos. Bajo en calorías, adecuado para la dieta o para quien después de las grandes comilonas de las fiestas quiere mantenerse más ligero. Para el caldo podéis utilizar el clásico de carne o de pollo.
Un plato que te hará volver a la infancia. Basta con su aroma y la mente me lleva a la cocina de la abuela, en las frías noches invernales, cuando el vapor de la preparación de esta receta empañaba los cristales de la cocina. En fin, es sin duda un plato único de la tradición humilde campesina.
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 3 Minutos
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 4 Personas
- Métodos de Cocción: Cocina
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
- Energía 193,06 (Kcal)
- Carbohidratos 0,72 (g) de los cuales azúcares 0,04 (g)
- Proteínas 18,08 (g)
- Grasa 13,03 (g) de los cuales saturados 7,29 (g)de los cuales insaturados 5,68 (g)
- Fibras 0,26 (g)
- Sodio 1.436,79 (mg)
Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
INGREDIENTES STRACCIATELLA EN CALDO
- 4 huevos
- 1 l caldo de carne
- al gusto sal
- al gusto nuez moscada
- 80 g Parmigiano Reggiano DOP (rallado)
Herramientas
- 1 Olla
PREPARACIÓN STRACCIATELLA EN CALDO
En un bol batid los huevos con el parmesano y ajustad de sal y nuez moscada.
Esta mezcla se vierte luego en el caldo hirviendo y se mezcla rápidamente con un tenedor o un batidor manual. Bajad el fuego y coced durante 2-3 minutos.
Pasado este tiempo, apagad y con un cucharón servid la stracciatella en los platos. Podéis completar con una pizca de pimienta.
Consejo de Adriana
También el caldo vegetal es perfecto para disfrutar de este delicioso mimo. Aquí encuentras la receta de mi caldo vegetal casero.

