TORTILLA ENROLLADA DE CALABACÍN COCCIÓN AL HORNO

tortilla enrollada de calabacín
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 1 Hora
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 8 personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano
198,61 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 198,61 (Kcal)
  • Carbohidratos 3,94 (g) de los cuales azúcares 1,49 (g)
  • Proteínas 14,97 (g)
  • Grasa 14,14 (g) de los cuales saturados 6,63 (g)de los cuales insaturados 5,15 (g)
  • Fibras 0,55 (g)
  • Sodio 780,59 (mg)

Valores indicativos para una ración de 120 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Consejo de Adriana

Para el relleno podéis usar salmón ahumado, pechuga de pavo, queso crema, certosa etc…

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adryincucina

EL MUNDO DE ADRY…COCINA ORIGINAL ITALIANA Y EXTRANJERA

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