Finalmente vuelve mi hija a casa y aquí está su plato favorito, risotto azafrán langostinos receta saludable.
Saludable porque he evitado usar nata o mantequilla para mantecar, el plato no se resiente y la salud lo agradece.
Así que, basta de charlas y preparemos juntos este risotto azafrán y langostinos, ¡eh belin que bueno!
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- Dificultad: Media
- Costo: Costoso
- Tiempo de preparación: 25 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Cocina
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes: risotto azafrán langostinos receta saludable
- 4 langostinos (solo cabezas y caparazones)
- 40 g cebolla (o chalota)
- 1 l agua
- 1 diente ajo (opcional)
- 1 sobre azafrán
- 160 g arroz Carnaroli
- 4 langostinos
- 60 g cebolla (o chalota)
- 1 limón (sin tratar)
- c.s. aceite de oliva virgen extra
- c.s. pimienta
Instrumentos: risotto azafrán langostinos receta saludable
- 1 Olla
- 1 Tabla de cortar
Pasos: risotto azafrán langostinos receta saludable
Para preparar el risotto al azafrán con langostinos, primero hay que proceder a limpiar estos últimos, quitando la cabeza.
Cortar las partes del vientre que sobresalen.
Con unas tijeras, cortar la parte superior para extraer el caparazón, quitar el intestino de la pulpa ayudándote con unas pinzas o un palillo.
En una olla con un poco de aceite, añadir la cebolla, un diente de ajo y dejar que se dore.
Añadir las cabezas aplastándolas para que salga todo, mezclar y luego añadir el agua, la sal gruesa, la pimienta y por último el sobre de azafrán y cocinar a fuego medio durante unos 30 minutos.
Pasados los 30 minutos el fumet estará listo y sólo tendrás que colarlo para eliminar las cabezas y caparazones.
En una sartén de bordes altos, calentar un poco de aceite y añadir la cebolla.
Tostar el arroz.
Poco a poco, añadir el fumet, un cucharón a la vez, dejando que se absorba antes de añadir más. Mientras tanto, cocinar nuestros cuatro langostinos en una sartén antiadherente, dorándolos un par de minutos por ambos lados.
Servir añadiendo los langostinos y aromatizar con la ralladura de un limón.
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FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Se puede conservar en la nevera?
No lo recomiendo, el risotto debe servirse recién cocido.
¿Es posible congelarlo?
No.
¿Es posible no usar el azafrán?
Absolutamente sí, si quieres puedes sustituirlo con una cucharada de concentrado de tomate, pero también puedes no poner nada.

