¿También usáis el apio solo para hacer el sofrito italiano o para dar sabor al caldo vegetal o al cocido? Nosotros lo hacíamos así, pero luego probamos la receta del apio al parmesano cocido en sartén y debo decir que quedamos muy satisfechos, ahora compramos el apio solo para hacer esta receta.
Un acompañamiento sencillo, ligero y riquísimo que gracias a su sabor dulce encanta también a los niños, una verdura que realmente merece ser valorizada.
Os lo recomiendo, guardad las hojas del apio y preparad el pesto de apio para evitar desperdicios y veréis que esta receta también os sorprenderá!!
Aquí abajo os dejo otras ideas para utilizar el apio y luego vamos justo después de la foto a descubrir cómo se prepara el apio al parmesano!!!
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Hogar
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes para preparar el apio al parmesano
- 800 g apio
- 60 g parmesano rallado
- 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 20 g mantequilla
- 2 pizcas sal
- c.s. pimienta negra
Preparación apio al parmesano
Para preparar el apio al parmesano, lo primero limpiad bien el apio, eliminad las hojas y la parte terminal del tallo pero guardad las hojas para otras preparaciones.
Eliminad de las costillas del apio los filamentos ayudándoos con un pelapatatas y cortadlo en trozos no demasiado grandes.
Ponéis al fuego una olla llena de agua ligeramente salada y al hervir añadid el apio haciéndolo cocer durante 8/10 minutos dependiendo de lo grandes que sean los trozos que habéis cortado.
En una sartén ancha de bordes altos derretid la mantequilla junto con el aceite de oliva virgen extra, luego escurrid el apio y dejadlo sazonar en la sartén agregándole un poco de sal.
Si os gusta crujiente, podéis saltearlo solo unos minutos, pero si lo queréis realmente tierno, salteadlo en la sartén a fuego medio durante otros 6/7 minutos.
Cuando esté cocido, apagad el fuego, espolvoread con el queso rallado y cubrid la sartén dejando reposar el apio al parmesano durante unos minutos hasta que el queso se derrita.
Servid espolvoreando con pimienta negra recién molida y servid caliente o tibio.
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Si queréis, podéis añadir unos minutos antes de que termine la cocción aceitunas Taggiasche enteras o cortadas a la mitad a vuestro apio al parmesano para darle un toque extra de sabor.
O añadir hierbas aromáticas como tomillo y orégano justo antes de añadir el queso rallado.
Otra variante podría ser cocer el apio al parmesano al horno; en este caso, una vez escurrido del agua, colocadlo en una fuente de horno, espolvoread con el queso rallado y hornear durante 15 minutos.
Cómo conservar el apio
Podéis conservar el apio al parmesano cerrado en un recipiente hermético en el frigorífico durante 2 días.
Otras recetas
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