Calabacines rellenos de pollo

No los típicos calabacines rellenos, estos calabacines rellenos de pollo son irresistiblemente buenos y sencillísimos, las verduras rellenas son un imprescindible en cada cocina, por eso intenté variar el relleno y en lugar de la típica ternera pensé en pechuga de pollo.

Qué os puedo decir, son fabulosos los calabacines rellenos de pollo, y además si los coméis calientes, recién sacados del horno serán muy cremosos gracias al provolone y sabrosísimos gracias a la mezcla de hierbas aromáticas que nunca falta en mi cocina.

Si os gustan las verduras rellenas, aquí abajo os dejo otras ideas para probar y luego, como siempre, justo después de la foto, descubramos cómo se preparan estos calabacines rellenos de pollo!!

Calabacines rellenos de pollo
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes para los calabacines rellenos de pollo

  • 4 calabacines
  • 600 g pechuga de pollo (picada)
  • Media cebolla
  • 60 g provolone (o provola ahumada)
  • 4 cucharadas Grana Padano rallado
  • c.s. aceite de oliva virgen extra
  • 1 ramita romero
  • 6 hojas menta
  • c.s. tomillo limón
  • 2 pizcas sal

Herramientas

  • 1 Sacabolas
  • 1 Bandeja de horno

Preparación calabacines rellenos de pollo

  • Para preparar los calabacines rellenos de pollo, primero tritura la pechuga de pollo con una picadora o una máquina para picar carne, yo le pedí a mi carnicero que lo hiciera.

  • Lava, quita el tallo a los calabacines, divídelos por la mitad a lo largo y con un sacabolas o una cuchara, saca la pulpa dejando los bordes y el fondo.

    Con la pulpa de los calabacines puedes preparar el pesto.

  • Pica muy finamente la cebolla y las hierbas aromáticas y añádelas a la carne.

  • Precalienta ahora el horno a 200° en modo estático y forra una bandeja de horno o una bandeja para hornear con papel para hornear, luego coloca las barquitas de calabacín.

  • En el bol con la carne, añade el provolone o provola o scamorza si prefieres, cortada en trozos pequeños, sazona todo con sal y un poco de aceite de oliva virgen extra.

    Entonces mezcla muy bien para amalgamar los sabores.

  • Rellena las mitades de calabacín con pollo presionando ligeramente el relleno, riega con más aceite de oliva virgen extra y hornea en la bandeja media del horno.

  • Cocina entonces los calabacines rellenos de pollo durante al menos 20/25 minutos espolvoreando un poco antes de servir con el Grana Padano rallado para dar una nota adicional picante si te gusta.

    calabacines rellenos de pollo
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Cómo se conservan los calabacines rellenos de pollo

Puedes conservarlos en el frigorífico bien cerrados en un recipiente hermético durante 2 días.

Si prefieres o has preparado muchos, puedes congelarlos.

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Ana Amalia

De aperitivo a postre en un abrir y cerrar de ojos.

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