Filetes de berenjenas rapidísimos sin huevos

Los Filetes de berenjenas sin huevos además de ser rapidísimos son mucho más digeribles y ligeros que los que llevan huevos, además son vegetarianos.

Preparados con una masa aromatizada con hierbas verán que estarán deliciosos y luego fritos como manda la tradición serán perfectos y secos en la superficie.

Pueden hacerlos más ligeros al horno para complacer también a quienes están a dieta y les garantizo que incluso aquellos que no aman las berenjenas como mi sobrina disfrutarán de estos Filetes de berenjenas sin huevos.

Pueden servirlos como un acompañamiento sabroso quizás para respetar a quien sigue una dieta vegetariana acompañándolos con ricotta al horno, pero también dentro de un bocadillo si les sobran, serán perfectos.

Imaginen un almuerzo en la playa bajo la sombrilla, serán perfectos los Filetes de berenjenas rapidísimos sin huevos.

Aquí abajo les dejo otras recetas sabrosas con berenjenas para llevarlas a la mesa no solo como acompañamiento y luego vamos justo después de la foto a descubrir cómo se preparan los Filetes de berenjenas rapidísimos!!

¿SABÍAS QUE:

Allí arriba, donde está la lupa puedes hacer clic en “BUSCAR”🔎, puedes escribir el ingrediente que cuando abres la puerta del frigorífico encuentras allí, o de tu despensa, tendrás la posibilidad de entrar en cientos de recetas con el ingrediente que has elegido.

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Filetes de berenjena rapidísimos sin huevo
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Fritura
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes para preparar los Filetes de berenjenas sin huevos

  • 2 berenjenas ovaladas negras
  • c.s. sal gruesa
  • 140 g harina
  • c.s. agua
  • 1 ramita albahaca
  • 1 ramita orégano seco
  • 1 manojo menta
  • 1 diente ajo (opcional)
  • 2 pizcas sal
  • 250 g pan rallado
  • c.s. aceite de semillas de cacahuete (para freír)

Herramientas

  • 1 Olla
  • 1 Espumadera
  • 1 Colador
  • 1 Plato hondo
  • 1 Bol

Preparación Filetes de berenjenas rapidísimos

  • Para preparar los Filetes de berenjenas sin huevos lo primero que deben hacer es lavar y quitar los extremos de las berenjenas y luego cortarlas en rodajas.

    Deberían tener más o menos 1 cm.

  • Colóquenlas dentro de un colador o un colador de malla fina y espolvoreen cada capa con sal gruesa.

    Con un peso encima hagan que pierdan el agua de vegetación amarga.

  • Tengan en cuenta que si las berenjenas son pequeñas o de agricultura biológica el paso con sal no es necesario porque no serán amargas.

  • Después de 25/30 minutos exprímanlas y lávenlas rápidamente bajo agua corriente para eliminar el exceso de sal.

  • Séquenlas con un paño y mientras tanto preparen la masa.

  • Luego en un bol coloquen la harina, sal poco, agreguen las hierbas aromáticas picadas muy finas junto con el diente de ajo.

    Vayan agregando agua y remuevan con un tenedor para eliminar los grumos hasta obtener una masa suave y bastante ligera.

  • En un plato hondo pongan el pan rallado.

  • No queda más que empanar y freír los filetes, así que pasen cada rodaja de berenjena primero por la masa asegurándose de cubrirla bien.

  • Tómenlas con una pinza o un tenedor y pásenlas por el pan rallado presionando rápidamente para que se adhiera bien.

  • Conforme las empanan colóquenlas sobre una tabla o una bandeja sin superponerlas.

    Calienten bien abundante aceite para freír en una olla de bordes altos y una vez alcanzada la temperatura frían los Filetes de berenjenas pocos a la vez.

  • Tan pronto como estén dorados por un lado denles vuelta y déjenlos dorar por el otro lado, escúrranlos en papel absorbente para que pierdan el exceso de aceite.

  • Les doy un consejo: Si quieren una fritura más crujiente deben hacer la masa bien densa para que forme una costra más gruesa.

    Por el contrario, si quieren una capa fina preparen la masa con más agua para que sea más fluida y se adhiera menos a las rodajas de berenjenas.

    Filetes de berenjena rapidísimos sin huevo

Cómo se conservan los Filetes de berenjenas sin huevos

Pueden conservarse en el frigorífico bien cerrados dentro de un recipiente hermético por 2 días, son buenísimos también fríos para rellenar un bocadillo.

Otras recetas

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FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Puedo hacerlas al horno?

    Claro, se pueden cocinar al horno colocándolas en una bandeja de horno cubierta con papel de horno humedecido y escurrido, rocíen los filetes con un poco de aceite e introdúzcanlos en el horno a 180° en modo estático en la rejilla del medio durante 15/20 minutos.

  • ¿Puedo hacerlas en sartén?

    Claro, en lugar de freírlas pueden engrasar ligeramente una sartén con aceite y cocinarlas a fuego medio-bajo 5 minutos por cada lado.

  • ¿Puedo utilizar un empanado diferente?

    Sí, pueden utilizar también una mezcla de pan rallado y harina de maíz o incluso pan rallado y sémola remolida o incluso pan rallado integral.

  • ¿Puedo añadir queso rallado al empanado?

    Sí, quedan mucho más sabrosas si añaden queso rallado al pan rallado.

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Ana Amalia

De aperitivo a postre en un abrir y cerrar de ojos.

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