ENSALADA DE ANACARDOS Y ALBARICOQUES

Ensalada de anacardos y albaricoques salteados con mantequilla, una ensalada inusual pero fresca y deliciosa, todo ello aderezado con una salsa de yogur blanco, ideal para un segundo plato rico o un entrante/aperitivo alternativo. Prueba y te conquistará al primer bocado. Si te gusta combinar fruta con ingredientes salados

PUEDES PROBAR TAMBIÉN:

Ensalada de anacardos y albaricoques
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 2 personas
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes

  • 6 albaricoques
  • 60 g anacardos
  • 20 g mantequilla
  • 50 g aceitunas negras
  • 60 ml yogur blanco natural
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 pizcas sal fina
  • c.s. pimienta negra en grano
  • 120 g mezcla de ensalada

Herramientas

  • 1 Sartén
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Cuchillo

Preparación Ensalada de anacardos y albaricoques

  • Lava bien los albaricoques, córtalos por la mitad y quita el hueso. Ahora corta las mitades en gajos.

  • En una sartén derrite una nuez de mantequilla y cuando esté bien derretida, añade los gajos de albaricoque, sube el fuego y saltéalos durante unos 3/4 minutos o hasta que veas que se forma una ligera costra.

    Ensalada de anacardos y albaricoques
  • Luego, retira los albaricoques y colócalos en un plato para que se enfríen. En la misma sartén, tuesta ligeramente algunos anacardos, algunos enteros y otros troceados gruesamente.

  • Mientras tanto, en un bol pequeño, vierte el yogur, añade 2 cucharadas de aceite, 2 pizcas de sal y una ralladura de pimienta fresca.

  • Ahora divide la ensalada en 2 platos.

  • Añade luego los gajos de albaricoque salteados de manera esparcida y casual.

  • Añade las aceitunas negras, bien escurridas.

    Ensalada de anacardos y albaricoques
  • Finalmente, añade los anacardos tostados.

    Ahora adereza todo con la salsa de yogur que preparaste antes.

    Ensalada de anacardos y albaricoques
  • Y voilà… tu ensalada de anacardos y albaricoques está lista para ser llevada a la mesa y servida a tus invitados.

Consejos útiles

Yo he usado yogur blanco desnatado pero si quieres puedes usar también el entero. Si deseas una salsa con un sabor más decidido, añade una pizca de ajo en polvo o un poco de guindilla también en polvo.

Yo he usado yogur blanco desnatado pero si quieres puedes usar también el entero. Si deseas una salsa con un sabor más decidido, añade una pizca de ajo en polvo o un poco de guindilla también en polvo.

Sugerencias

SÍGUEME EN MI PÁGINA DE FB PARA ESTAR AL DÍA DE LAS NUEVAS RECETAS https://www.facebook.com/MartaAppuntiDiCucina/

ME ENCUENTRAS TAMBIÉN EN INSTAGRAM https://www.instagram.com/appuntidicucina/

Author image

appuntidicucina

Notas de Cocina Mi mundo vegetariano con alguna pequeña excepción

Read the Blog