Ensalada de calabaza y granada, un acompañamiento o segundo plato delicioso, ligero y fresco. Se prepara en poco tiempo y con ingredientes sencillos pero sabrosos.
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 5 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2 personas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
Ingredientes
- 400 g calabaza mantovana
- 60 g granada
- 70 g canónigos
- 200 g feta
- 20 g semillas de girasol
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 pizca sal fina
- 3 cucharadas aceite de oliva
- c.s. sal fina
- c.s. pimienta mixta en grano
Herramientas
- 1 Bandeja
- 2 Cuencos
- 1 Papel de horno
- 1 Cuerda de cocina
Preparación Ensalada de calabaza y granada
Corta la calabaza en cubos de aproximadamente 1 centímetro por lado y colócala en una bandeja revestida con papel de horno.
Condimenta con una cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal fina.
Cierra el papel de horno como un paquete con una cuerda de cocina e introduce en el horno precalentado a 180° por 10 minutos.
Pasados los 10 minutos, abre el paquete y deja cocinar otros 10 minutos.
Al terminar la cocción, saca del horno y deja reposar 5 minutos.
Mientras tanto, corta la feta en cubos y colócala junto con los canónigos en 2 cuencos.
Agrega la calabaza que se habrá enfriado ligeramente y los granos de granada.
Por último, añade las semillas de girasol y aliña con aceite de oliva, sal y una pizca de pimienta mixta fresca. Mezcla bien todo para combinar los sabores.
Y voilà… ahora tu ensalada de calabaza y granada está lista para ser servida.
Consejos útiles
Si no te gustan las semillas de girasol, puedes no ponerlas o sustituirlas por semillas de calabaza.
Para un sabor más intenso, puedes añadir a la calabaza durante la cocción, un diente de ajo
Sugerencias
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