Acelgas con tomate en sartén, guarnición fácil y sana, lista en 30 minutos

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A menudo compro las espinacas, me gustan mucho pasadas en sartén con una nuez de mantequilla y una pizca de parmesano. También las uso para preparar una tortilla rápida o como guarnición simple para un filete de carne. Son prácticas, perfectas para muchas recetas y en la cocina me resuelven muchas cenas.
El otro día, sin embargo, encontré unas acelgas en oferta y pensé en llevarlas a casa para preparar una guarnición diferente a la habitual. Así nacieron estas acelgas con tomate en sartén, una receta muy rápida, sabrosa y realmente fácil de realizar. Un plato económico que se combina perfectamente tanto con carne como con pescado, pero que también es excelente simplemente con un poco de pan para una cena ligera, quizás con un huevo duro y una fruta.

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acelgas con tomate en sartén guarnición lista en 20 minutos
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4 Personas
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 500 g acelgas
  • 300 g tomatitos (maduros)
  • 2 dientes ajo
  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • c.s. sal
  • c.s. pimienta

Herramientas

  • Cacerolas de bordes altos

Pasos

  • Limpiar las verduras y hervirlas en abundante agua salada durante 5 minutos.

    Dejar enfriar y cortarlas en trozos grandes.

  • Pelar los dientes de ajo y trocear también los tomatitos lavados y secados.

    En una sartén poner el aceite de oliva virgen extra y dorar el ajo por un minuto añadiendo luego los tomatitos en trozos.

    Salpimentar y dejar guisar durante unos 15 minutos a fuego moderado.

  • Añadir también las acelgas hervidas, mezclar y dejar que todo se impregne a fuego lento durante otros 7/8 minutos y luego servir en la mesa.

    ¡Buen provecho! Annalisa

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La cucina di ASI

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