La tarta light de yogur y cacao – Receta hipocalórica Melarossa que veis en la foto tiene entre tantos un defecto bastante evidente…
Es decir la foto de la tarta light de cacao y yogur tiene un defecto porque la he cortado para fotografiarla como salió del horno y no se aprecia la esponjosidad extrema de esta tarta que encontré en el famoso sitio Melarossa que ayuda a muchísimas personas a adelgazar y a recuperar una forma tónica y esbelta.
Tengo una queridísima amiga que gracias a una dieta ideada por el sitio ha perdido mucho peso y así pensé hoy en probar una receta que ya había degustado en su casa.
La tarta light de yogur desnatado y cacao está preparada con ingredientes como agua y aceite, sin huevos y es un dulce que podemos comer sin tener que calcular calorías gramo a gramo
Síganme y preparemos juntos la tarta light de yogur y cacao sin huevos…
En el blog encontrarán muchas buenas recetas light para acompañamientos, primeros, segundos, postres y bebidas hipocalóricas y sabrosas!
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TARTA LIGHT YOGUR Y CACAO RECETA HIPOCALÓRICA
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Tiempo de cocción: 35 Minutos
- Porciones: 14 personas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
INGREDIENTES RECETA Tarta light de yogur y cacao – Receta hipocalórica
- 230 g Harina
- 30 g Cacao amargo en polvo
- 160 g Azúcar
- 30 ml aceite de semilla de maíz (+ 1 cucharadita para el molde)
- 125 ml agua
- 140 g yogur desnatado
- 1 sobre levadura para pasteles
Herramientas RECETA Tarta light de yogur y cacao – Receta hipocalórica
#ADV
- Amasadora
Preparación RECETA Tarta light de yogur y cacao – Receta hipocalórica
En un bol
mezclad el yogur con el azúcar y el aceite de semillas elegido(maíz o girasol) reservando la cucharadita de aceite que se usará para engrasar el molde (20/22 cm).Añadid ahora la harina tamizada con la levadura y el cacao y el agua. Mezclad bien con la ayuda de una varilla la masa que debe ser homogénea y lisa.
Con un pincel engrasad el molde con el aceite de semillas restante y espolvoread con harina.
Verted la masa de la tarta yogur light y cacao e introducid el molde en el horno precalentado a 180°C.
Coced durante aproximadamente 35 minutos o según las características de vuestro horno (realizad siempre la prueba del palillo que deberá salir limpio antes de terminar la cocción).
Cocida la tarta light receta hipocalórica Melarossa dejadla enfriar y comedla sin ningún remordimiento! ¡Buen provecho con la tarta light receta hipocalórica Melarossa! Calorías totales: 1623 Kcal / Calorías por porción: 115 Kcal
Annalisa
Consejos y notas
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N.B. La tarta de yogur y cacao que encontré en el sitio Melarossa es del blog Fotogrammi di zucchero-
