LECHE BRUSCA aperitivo frito genovés, variante salada del Leche Frita: ¡con esto triunfarás gastando poco!

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LECHE BRUSCA frita genovesa


Crujiente por fuera, tierna por dentro, la leche brusca es una golosina imprescindible que forma parte del fritto alla genovese.

Una especialidad de la tradición, buenísima también sola como aperitivo, se prepara con pocos y sencillos ingredientes.

La receta original de la leche brusca parte, en esencia, de la preparación de una especie de bechamel a la que luego se añaden huevos, cebolla y perejil.

Una vez enfriada la mezcla se corta en rombos o cuadraditos y se fríe: el resultado es una irresistible «croqueta» crujiente por fuera pero cremosa, tierna y sabrosa por dentro.

Tiene la ventaja de poder prepararse incluso el día anterior, para freírla en el momento en pocos minutos.

Sin duda un must en la mesa de las fiestas de los genoveses; me recuerda cuando era pequeña y mi abuela me la preparaba. Es de ella de quien heredé la receta que hoy prepararé con vosotros.

LECHE BRUSCA frita genovesa

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 40 Minutos
  • Tiempo de cocción: 15 Minutos
  • Porciones: 4 persone
  • Métodos de Cocción: Fritura
  • Cocina: Italiana
1.174,34 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 1.174,34 (Kcal)
  • Carbohidratos 8,44 (g) de los cuales azúcares 3,23 (g)
  • Proteínas 6,34 (g)
  • Grasa 126,19 (g) de los cuales saturados 25,33 (g)de los cuales insaturados 95,10 (g)
  • Fibras 0,32 (g)
  • Sodio 48,37 (mg)

Valores indicativos para una ración de 70 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

  • leche entera (500 ml)
  • 50 g harina 00
  • 50 g mantequilla
  • huevos (3 enteros)
  • 1 ramito perejil (picado)
  • Media cebolla
  • 1 huevo
  • al gusto pan rallado
  • 1 l aceite de cacahuete

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Batidor de mano
  • Cazuela

Preparación

  • En una olla antiadherente bastante amplia pon la mantequilla y déjala derretir (ten cuidado de no quemarla). Luego añade la cebolla picada finamente. A continuación incorpora la harina y, removiéndola, mézclala rápidamente para que se tueste junto con la mantequilla y la cebolla. No debe coger mucho color, solo un ligero tostado.

  • Apaga el fuego y, fuera de los fogones, añade la leche sin dejar de mezclar rápidamente con una cuchara o con un batidor. Cuando todo esté bien integrado vuelve a poner la olla al fuego a llama muy baja y cocina durante unos 15 minutos, o al menos hasta que empiece a espesar. Rectifica de sal, añade el perejil picado y mezcla todo.

  • Retira de nuevo del fuego e incorpora los huevos uno a uno; no añadas el siguiente hasta que el anterior esté bien integrado en la mezcla. Una vez añadidos todos los huevos, vuelve a poner la mezcla al fuego y cocina otros 10 minutos, siempre a baja temperatura.

  • Finalmente vierte la mezcla en una bandeja ligeramente engrasada con aceite; el grosor de la masa debe ser de aproximadamente 2/3 centímetros. Deja enfriar todo en el frigorífico durante al menos 2 horas.

  • Transcurrido el tiempo, o cuando la mezcla esté completamente cuajada, córtala en rombos o en cuadraditos.

    Ahora estás listo para empanar. Prepara dos platos: uno con un huevo batido y otro con pan rallado.

    Pasa la leche brusca primero por el huevo batido y luego por el pan rallado.

  • Mientras tanto, en una sartén o en un cazo de bordes altos calienta abundante aceite de cacahuete.

    Cuando alcance la temperatura empieza a freír 3/4 piezas de leche brusca a la vez; no pongas demasiadas juntas para no bajar la temperatura del aceite.

  • Deben quedar bien doradas. Una vez listas, con una espumadera sácalas del aceite y escúrrelas bien sobre papel absorbente.

    Sírvelas inmediatamente bien calientes.

CONSERVACIÓN

Una vez preparada y todavía cruda, la leche brusca se conserva en el frigorífico como máximo dos días.

También puedes congelarla siempre que esté cruda.

CONSEJOS

Si has congelado la masa cruda, te recomiendo que, cuando vayas a consumirla, la frías todavía congelada; de lo contrario podría deshacerse durante la cocción.

 

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atavolacontea

A la mesa con Tea: platos al alcance de todos, a menudo preparados con ingredientes que ya tienes en casa, con especial cuidado por la presentación y el aspecto. ¿Mi lema? «Convertiremos lo cotidiano en extraordinario, porque en la cocina no todo es tan difícil como parece».

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