lacucinadifefe
Mi blog se centra en una cocina sencilla, ligera y rápida, pero con atención al aspecto saludable de los platos que se llevan a la mesa y sin caer nunca en la banalidad.
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TORRETA FIT TIRAMISÚ
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, de él depende el…
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ENSALADA VEGANA DE ESPELTA Y QUINOA CON TOFU Y CANNELLINI
Después de una breve pero reparadora pausa vacacional, he vuelto a la cocina con un…
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LINGUINE CON TOMATE SECO PICADO CON TOMATES CHERRY AL HORNO Y CALABACINES CRUJIENTES
¡Las linguine con tomate seco picado son el emblema de la gastronomía siciliana! Un primer…
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MINI PANCAKES TRES INGREDIENTES (Receta vegana)
Mini Pancakes de Plátano y Avena: El Desayuno Fit en 5 Minutos (3 Ingredientes)
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TORRE FIT CON YOGURT GRIEGO, TAHINA Y ARÁNDANOS
Últimamente sigo con interés a un grupo de nutricionistas que proponen mantenerse en forma empezando…
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ALBÓNDIGAS VERDES (Receta vegana y sin gluten)
Pocos pasos y aún menos ingredientes para realizar estas albóndigas sabrosas, saludables y ricas en…
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TARTA FRESCA DE YOGUR Y ALBARICOQUES
Tarta de Yogur Cremosa y Albaricoques: El Dulce de Corazón SuaveSi buscas una tarta de yogur diferente…
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ENSALADA NIZARDA
Amigos, hoy os propongo una receta que, como un boca a boca, me fue sugerida…
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GOMASIO HECHO EN CASA
Puede parecer una palabra extraña, pero el gomasio, también conocido como kantatsu, es un excelente…
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HELADO DE FRESAS, RICOTTA Y YOGUR SIN HELADERA
El otro día en el mercado local debajo de casa, encontré unas fresas en oferta…