lacucinadifefe
Mi blog se centra en una cocina sencilla, ligera y rápida, pero con atención al aspecto saludable de los platos que se llevan a la mesa y sin caer nunca en la banalidad.
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HELADO FIT DE PLÁTANO Y MANTEQUILLA DE CACAHUETE
Si estás buscando un dulce sano e irresistible, los helados fit son la elección perfecta.…
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ENSALADA DE CANÓNIGOS CON AGUACATE, ARÁNDANOS Y REQUESÓN
¡Contra todo pronóstico respecto a la idea común del concepto de ensalada, esta vez realmente…
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ENSALADA DE JUDÍAS VERDES, HUEVOS Y PATATAS AL HORNO
Preparar y consumir frecuentemente platos frescos y nutritivos es siempre una excelente solución para combatir…
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COUS COUS INTEGRAL CON MELOCOTONES A LA PARRILLA Y FETA
El año pasado, al final de la temporada de verano, había experimentado con una receta…
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AVENA NOCTURNA AL MANGO
Entre los muchos desayunos fit que he experimentado en estos últimos meses desde que he…
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HELADOS DE RICOTTA, ANACARDOS Y ARÁNDANOS
El calor ya se ha presentado en las puertas desde hace algunos días, ¡no creía…
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CHIA BOWL CON ALBARICOQUES
Últimamente los nutricionistas recomiendan variar siempre el desayuno y transformar este compromiso en un buen…
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QUINOA BLANCA CON LENTEJAS, AGUACATE Y CALABACINES MARINADOS
Si aún no la conoces, la quinoa es por excelencia la alternativa a los cereales…
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HELADOS DE FRUTOS ROJOS Y RICOTTA
Los frutos rojos como fresas, cerezas, grosellas, frambuesas, etc. como todos saben, son frutas típicas…
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MAYONESA DE AGUACATE CON HUEVOS COCIDOS
En estos años he experimentado con muchísimas salsas y condimentos para acompañar mis platos y…