Sara Grissino
Recetas italianas sencillas y de temporada, a menudo veganas o vegetarianas, con ingredientes frescos y sostenibles para una cocina sana y sabrosa.
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Tortilla con flores de calabacín LIGHT
ESTACIONALIDAD de las flores de calabacín – de mayo a octubre. RECETA sin lactosa y…
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Panecillos en sartén – RECETA RÁPIDA
RECETA sin grasas y lactosa (mantequilla, yogur, leche y aceite).
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Berenjenas a la parrilla RÁPIDAS – ¿cómo condimentarlas?
ESTACIONALIDAD de las berenjenas – de mayo a octubre.
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Salvia frita – CRUJIENTE
RECOLECCIÓN de la salvia – desde la primavera hasta el otoño.
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Sal con ajo de oso
ESTACIONALIDAD del ajo de oso silvestre o de los bosques: de marzo a mayo.
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Espárragos hervidos
PERÍODO de recolección de los espárragos – desde mediados de marzo hasta junio.
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¿Tofu marinado crudo o cocido?
Receta VEGANA sin huevos, leche y gluten. Adecuada para intolerantes a la lactosa y celíacos.
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Aperitivos de rábanos – FRÍOS y RÁPIDOS
Estacionalidad de los rábanos: de marzo a octubre (en los meses más cálidos es difícil…
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Tarta pequeña – SENCILLA y RÁPIDA
La tarta pequeña es un dulce sencillo hecho en casa que se prepara en muy…
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Puré vegano y ligero
TEMPORADA de las patatas: todo el año.