Impanada ragusana de carne con pavo o pollo o cordero

Preparamos la impanada ragusana de carne con la masa integral o tradicional para scacce.

La impanada de carne es un plato típico de la tradición ragusana de Pascua y Navidad.

La impanada ragusana de carne es ‘mpanata es decir, rellena: la pasta se estira gruesa y se cierra como una tarta salada redonda con un bordado minucioso llamado riefico.

La masa de la impanada ragusana tradicional se elabora a base de sémola de trigo duro remolida.
He preparado mi masa con sémola integral de trigo duro molida a piedra [como alternativa harina integral o harina de trigos antiguos].
El procedimiento es idéntico, la masa integral es ligeramente más delicada de manejar y estirar.
Si eres principiante, te recomiendo usar la sémola de trigo duro remolida.

Impanada de carne
La impanada de carne se rellena con carne cruda deshuesada y condimentada.
Impanadas ragusanas de carne
• impanada de pavo;
• impanada de pollo;
• impanada de cordero.

Impanada integral de pavo receta ragusana
  • Dificultad: Media
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 40 Minutos
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

  • masa integral para scacce ragusanas
  • c.s. sémola (para estirar la masa)
  • pavo (deshuesado, sin piel y desgrasado)
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta mixta en grano (con molinillo)
  • c.s. perejil picado
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra (en crudo)

Herramientas sugeridas

  • 1 Rodillo
  • Bandeja de horno
  • Papel de horno

Preparación

  • Prepara la masa siguiendo el procedimiento descrito para la masa integral para scacce ragusanas.

    Masa integral para scacce ragusanas
  • Compra la carne de pavo en tu carnicería de confianza pidiéndola ya sin piel y desgrasada.

    Corta la carne de pavo deshuesada, sin piel y desgrasada en cubitos.

    Coloca la carne en un bol y condiméntala con:
    • sal;
    • pimienta;
    • perejil picado;
    • un chorrito de aceite;
    y mezcla.

    Sella con film, coloca el bol en la nevera y deja que la carne se sazone durante unas horas [incluso toda la noche].

  • Trabaja la masa a mano para devolverle elasticidad y divídela en porciones.

    Para cada impanada necesitas 2 porciones:
    – porción de 120 g para la base;
    – porción de 70 g para la cobertura;
    [agradezco a Giovannella, madre de mi amiga Sara por el consejo sobre el peso de las porciones].

  • Ayúdate con la sémola y el uso de un buen rodillo.
    La masa integral es más delicada de manejar que la masa clásica.
    Extiende las porciones con el rodillo obteniendo 2 discos:
    – de la porción de 120 g un disco de diámetro ligeramente más grande para la base;
    – de la porción de 70 g un disco de diámetro ligeramente más pequeño para la cobertura;
    de un espesor de aproximadamente 0,3-0,4 cm.

    Como alternativa a pesar las porciones o si deseas impanadas de diferentes tamaños, extiende las porciones y corta un disco ligeramente más grande y un disco ligeramente más pequeño ayudándote con cuencos o platos, tapas o cortapastas.

    Ayúdate distribuyendo una pizca de sémola sobre la superficie de trabajo y sobre el disco de masa a medida que lo estiras.
    Es un alternarse de enharinarestirarenharinarestirargirar y así sucesivamente.

  • Distribuye la carne sobre la base dejando libres los bordes.
    Cubre con la cobertura y sella los bordes con los dedos.
    Gira el borde sobre sí mismo obteniendo el característico rieficu o simplemente cierra como si fuera un calzone.
    Pincha la impanada con el tenedor en varios puntos.
    [imágenes paso a paso válidas para cualquier tipo de relleno].
    * el truco de la abuela: si has preparado impanadas con rellenos diferentes, pínchalas con el tenedor bordando las iniciales del relleno ejemplo: T de pavo o P de pollo o C de cordero.

  • Forra una bandeja de horno con una hoja de papel de horno y coloca sobre ella las impanadas de carne.

  • He ajustado el horno de la siguiente manera:
    • temperatura 180° modo ventilado;
    • temperatura 200° modo estático.
    La temperatura y los tiempos pueden variar de horno a horno y según el tamaño de las scacce.
    • calienta bien el horno.
    • hornea durante aproximadamente 1 hora en el horno ventilado y verifica la cocción.

    Si las impanadas de carne se colorean intensamente – para evitar que el exterior se queme y estar seguro/a de que la carne dentro esté cocida – después de 40-50 minutos baja la temperatura del horno continuando la cocción hasta completar la hora.

    Si deseas un aspecto menos rústico, barniza la superficie de las impanadas pincelándolas con un chorrito de aceite en crudo.

    Tus impanadas ragusanas de carne están listas.

    Excelentes tanto calientes como frías, pero te aconsejo esperar a que estén templadas.

    ¡Buen provecho!

    Impanada integral de pavo receta ragusana
  • Impanada integral de pavo receta ragusana

Variaciones

Impanadas ragusanas de carne
• impanada de pavo;
• impanada de pollo;
• impanada de cordero.
Carne cruda deshuesada y condimentada, mismo procedimiento.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • Desde el punto de vista nutricional

    Desde el punto de vista nutricional, ten en cuenta que:
    – las impanadas de carne son un plato único.
    • antes de las impanadas de carne consume una abundante porción de verduras crudas o cocidas;
    • respeta tus cantidades.

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azuccherozero

¡Cocina fácil con bajo impacto glucémico! hiperglucemia, prediabetes y diabetes recetas dedicadas que hacen feliz a toda la familia

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