La pasta lassini y tomates secos es un primer plato de la cocina siciliana simple pero con un sabor extraordinario.

Los lassini o amareddi especie mostaza cana [Hirschfeldia incana] – familia Brassicaceae son una hierba silvestre de la cual se recolectan y se consumen las cimas, hojas y la parte más tierna del tallo.
La recolección generalmente ocurre entre marzo y abril antes de que la planta florezca completamente.
Las inflorescencias en capullo son similares a las cimas de nabo.
En Sicilia los lassini o amareddi son conocidos de diferentes maneras como:
cavuliceddri, sciuriddi, cavuledda, mazzareddi, spicuna sarbaggi, qualuddru, qualeddra;
según la provincia de origen.
Los lassini o mostaza cana tienen un sabor característico, intenso y amargo y son similares al sanapo [mostaza negra].

Puedes replicarlo con cimas de nabo, sanapo u otra verdura amarga silvestre típica de tu territorio.

Pasta integral con los lassini
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 2 Personas
  • Métodos de Cocción: Hornillo
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

  • 160 g espaguetis integrales
  • lassini
  • c.s. agua
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca bicarbonato
  • 2 filetes anchoas (boquerones) (escurridos)
  • c.s. tomates secos (si están en aceite, bien escurridos)
  • 2 g preparado para ajo, aceite y guindilla
  • c.s. salsa de tomate (casera)
  • 1 chorro aceite de oliva virgen extra (en crudo)
  • 1 pizca pimienta mixta en grano (con molinillo)

Herramientas sugeridas

  • 1 Picadora o Mezcladora
  • 1 Sartén

Preparación

  • ¿Cómo se llaman los lassini en italiano?
    lassini o amareddi especie mostaza cana – familia Brassicaceae.

    Lassini o amareddi mostaza peluda
  • Limpia los lassini seleccionando cimas, hojas y la parte más tierna del tallo.
    Lávalos cuidadosamente eliminando cualquier residuo de tierra.

    En una olla lleva a ebullición agua con sal.
    Añade los lassini y una pizca de bicarbonato para que mantengan un color verde brillante y escáldalos durante 5-10 minutos.
    Con la ayuda de una espumadera, extrae los lassini y transfiérelos a un colador, luego presiona para escurrir y eliminar el exceso de agua.

  • Vierte en la mezcladora:
    • un par de anchoas;
    • algunos tomates secos;
    • un puñado de lassini escaldados;
    y tritura.

    En una sartén calienta el preparado para pasta de ajo, aceite y guindilla.
    Añade el triturado, los lassini reservados y un par de cucharadas de salsa de tomate.
    Mezcla y apaga el fuego.

  • Cocina la pasta, enjuágala bajo el agua corriente y escúrrela.

    Mientras tanto calienta el condimento a base de lassini.
    Vierte la pasta en la sartén con el condimento a base de lassini y mezcla.
    Con el fuego apagado, rocía con un chorrito de aceite y mezcla.

    Sirve.
    Muele un poco más de pimienta.

    Tu pasta lassini y tomates secos está lista.

    ¡Buen provecho!

    Pasta integral con los lassini

Variaciones

Puedes replicarlo con cimas de nabo, sanapo u otra verdura amarga silvestre típica de tu territorio.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Qué son los lassini?

    Los lassini o amareddi especie mostaza cana [Hirschfeldia incana] – familia Brassicaceae son una hierba silvestre de la cual se recolectan y se consumen las cimas, hojas y la parte más tierna del tallo.
    La recolección generalmente ocurre entre marzo y abril antes de que la planta florezca completamente.
    Las inflorescencias en capullo son similares a las cimas de nabo.
    En Sicilia los lassini o amareddi son conocidos de diferentes maneras como:
    cavuliceddri, sciuriddi, cavuledda, mazzareddi, spicuna sarbaggi, qualuddru, qualeddra;
    según la provincia de origen.
    Los lassini o mostaza cana tienen un sabor característico, intenso y amargo y son similares al sanapo [mostaza negra].

  • ¿Con qué otras verduras puedo sustituir los lassini?

    Son similares a las cimas de nabo.
    Puedes sustituir los lassini con las cimas de nabo, el sanapo o con otra verdura amarga silvestre típica de tu territorio.

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azuccherozero

¡Cocina fácil con bajo impacto glucémico! hiperglucemia, prediabetes y diabetes recetas dedicadas que hacen feliz a toda la familia

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