Plato: Platos principales

Pasta con atún y limón ligera | con atún en lata ligero

Pasta, Platos principales, Platos únicos
Espaguetis ajo, aceite y guindilla ligero | con medidas para reducir el impacto glucémico

Pasta, Platos principales, Salsas y condimentos
Cocinar las lentejas | receta base sencilla, fácil de digerir y versátil

Preparaciones básicas, Sopas
Paccheri rellenos de ricotta al horno | cremosos y ligeros, perfectos para cualquier ocasión

Pasta, Platos principales, Platos únicos
Cocer garbanzos en olla a presión | receta básica sencilla, digestiva y versátil

Preparaciones básicas, Sopas
Brócoli siciliano hervido | guarnición ligera e ingrediente versátil

Ensaladas, Guarniciones, Sopas
Pasta con ricotta, un primer plato cremoso de la tradición siciliana

Pasta
Cocinar habas frescas estofadas pellizcadas | habas guisadas

Preparaciones básicas, Sopas
Falsa carbonara sin huevo y ligera

Pasta
Pasta integral con espárragos trigueros

Pasta, Platos principales, Salsas y caldos, Salsas y condimentos