Bechamel al microondas

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Queridos amigos, hoy os dejo la receta de la bechamel al microondas, que podréis preparar en vuestro fogón o al microondas.

Si estáis cansados de remover a mano en la cocina, de esta manera, vuestra salsa será igualmente buena, pero sobre todo rápida de hacer.

La prepararéis en unos diez minutos y será perfecta. Veréis, será cremosa y suave, estupenda para acompañar todos vuestros platos, desde primeros hasta verduras.

Si sois intolerantes a la lactosa, os recomiendo que echéis un vistazo a la receta de mi bechamel con leche de arroz y otras recetas seleccionadas para vosotros:

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Microondas, Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

Veamos los ingredientes que vamos a utilizar

  • aceite de maíz (60g puede usar girasol)
  • harina (130g)
  • leche (1 litro)
  • c.s. sal fina
  • c.s. nuez moscada

Pasos

  • Vertemos el aceite en el recipiente y comenzamos a añadir la harina poco a poco, hasta que se absorba completamente el líquido.

  • Ahora tomamos el recipiente y lo metemos al microondas por 40 segundos. Pasado el tiempo lo sacamos del microondas, mezclamos y empezamos a añadir la leche lentamente hasta el final, siempre continuando a batir.

    Tomamos la mezcla y la volvemos a meter al microondas por otros dos minutos y medio.

  • Ahora trascurridos los dos minutos y medio, retomamos la mezcla, batimos de nuevo y añadimos sal y nuez moscada.

  • Volvemos a meter nuestra mezcla al microondas por otros dos minutos y medio, la sacamos y batimos de nuevo.

    Si la consistencia os gusta, la bechamel está lista; de lo contrario, dejamos un minuto más.

Consejos

Espero que esta receta os haga ahorrar tiempo y esfuerzo.

Esta bechamel, si no queréis hacerla al microondas, hacedla como siempre, primero el roux; luego, en el fogón, mezclad bien el aceite y la harina. Cuando la harina esté dorada (es decir, cocida), comenzad a añadir la leche, la sal y la nuez moscada.

Si os ha gustado la receta, seguidme.

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BRICCIOLA ⬅️

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Os gusta preparar esta salsa?

    La bechamel casera, en mi opinión, es perfecta para acompañar muchos platos.
    Desde primeros, segundos e incluso verduras.
    Mi versión de bechamel de aceite al microondas es una alternativa a la de mantequilla. No encuentro diferencias al paladar.

Imagen del autor

bricciola

Hola, soy Simona y mi página se llama BriCciola en la cocina, porque la he dedicado a mamá y papá, que desde pequeña me llamaban así. No soy chef y en la vida siempre me he dedicado a otras cosas, pero la cocina, junto con la danza, siempre ha sido una de mis grandes pasiones. La mayor inspiración, sin embargo, la he recibido de los platos que preparaban antes la abuela y hoy la mamá. Aquí en mi blog de cocina te acompaño desde el aperitivo hasta el postre, con recetas pensadas para un estilo de vida sano y consciente. Platos equilibrados, ingredientes escogidos con cuidado y mucho sabor, porque comer bien nunca significa renunciar al placer. Adoro comer, pero también me gusta cuidar de mi salud, de la de mi familia y, un poco, también de todos aquellos que recrearán mis recetas. Por eso, la cotidianidad debe estar llena de sabor, pero siempre con un ojo atento a comer de manera saludable. Gracias, os espero.

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