Crema de acelgas

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La crema de acelgas es especial. Un plato rico en propiedades beneficiosas y muy delicioso.

Yo no las consumo solo en invierno sino durante todo el año, son sabrosas y aportan muchos beneficios a nuestro organismo.

La de hoy es la crema de acelgas, el elemento que da color son las verduras en cuestión y luego otros pocos vegetales que os contaré a continuación. Vamos a prepararla.

  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Métodos de Cocción: Cocción lenta
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

Veamos los ingredientes. Solo se necesitan 6 para esta maravillosa crema.

  • 3 cubitos acelgas
  • 3 patatas (tamaño mediano)
  • 1 cebolla (tamaño mediano)
  • calabaza (150g)
  • 2 zanahorias (tamaño mediano)
  • 1 tallo apio
  • c.s. sal fina
  • c.s. aceite de oliva virgen extra (al final de la cocción)
  • c.s. pasta pequeña

Pasos

Será muy sencillo preparar esta crema de acelgas

  • Tomad las verduras, cortadlas y ponedlas a hervir en agua previamente salada.

    Necesitarán unos 40 minutos, controladlas y cuando estén tiernas, estarán listas. Licuad con batidora de mano y si queréis, añadid algunas cucharadas de pasta pequeña.

  • Cuando la pasta esté cocida, servid y añadid aceite de oliva virgen extra en crudo y una generosa ralladura de parmesano. Solo me queda deciros, buen provecho

Esta crema es sencilla y rápida de preparar. Pocas verduras que se combinan a la perfección, en sabor y consistencia.

Esta crema es sencilla y rápida de preparar. Pocas verduras que se combinan a la perfección, en sabor y consistencia.

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bricciola

Hola, soy Simona y mi página se llama BriCciola en la cocina, porque la he dedicado a mamá y papá, que desde pequeña me llamaban así. No soy chef y en la vida siempre me he dedicado a otras cosas, pero la cocina, junto con la danza, siempre ha sido una de mis grandes pasiones. La mayor inspiración, sin embargo, la he recibido de los platos que preparaban antes la abuela y hoy la mamá. Aquí en mi blog de cocina te acompaño desde el aperitivo hasta el postre, con recetas pensadas para un estilo de vida sano y consciente. Platos equilibrados, ingredientes escogidos con cuidado y mucho sabor, porque comer bien nunca significa renunciar al placer. Adoro comer, pero también me gusta cuidar de mi salud, de la de mi familia y, un poco, también de todos aquellos que recrearán mis recetas. Por eso, la cotidianidad debe estar llena de sabor, pero siempre con un ojo atento a comer de manera saludable. Gracias, os espero.

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