Polenta con ragú de pavo

Hola, hoy quiero deleitaros con un plato sencillo pero muy sabroso, mi polenta con ragú de pavo.

A menudo, al hablar de ragú, se asocia la palabra al clásico salsa de carne roja, buenísima.

Pero, esta vez os dejo la receta de un ragú un poco diferente, en concreto, con carne picada de pavo. Si nunca lo habéis probado, comenzad con usarlo para condimentar la polenta, estoy segura de que lo utilizaréis para muchas otras preparaciones.

  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

Veamos cómo preparar la polenta al ragú de pavo.

  • polenta instantánea (360g)
  • agua (1 litro y medio)
  • 2 cucharaditas sal fina (probamos el agua para verificar la salinidad)
  • carne picada de pavo (300g)
  • 1 zanahoria
  • 2 dientes ajo
  • 6 hojas albahaca
  • Media cebolla
  • pulpa de tomate (750ml)
  • 1 vaso vino tinto (para desglasar)
  • a gusto aceite de oliva virgen extra
  • a gusto Parmigiano Reggiano DOP

Instrumentos

Los instrumentos necesarios son los clásicos de cocina. Ollas y utensilios, nada en particular

Pasos

Veamos cómo preparar este plato de polenta con ragú de pavo.

  • Como primer paso, cocinamos la salsa. Tomamos la cacerola y ponemos dentro dos dientes de ajo enteros, la media cebolla picada finamente, la zanahoria en trocitos pequeños y un chorrito de aceite de oliva virgen extra (1/2 cucharadas, si preferís, también más). Dejamos sofreír y añadimos la carne picada de pavo.

    Después de que la carne picada se haya mezclado bien vamos a desglasar con el vaso de vino tinto. Después de unos veinte minutos de cocción a fuego lento, añadimos también la albahaca. Cocinad vuestro ragú el tiempo que acostumbréis. Yo lo cocino unas 2 horas. Una vez cocido, reservadlo.

  • Preparemos la polenta. Tomamos una olla, vertemos un litro y medio de agua, añadimos sal (probad si está bien de sal) y cuando hierva, retiramos del fuego y comenzamos a verter la harina de polenta en forma de lluvia.

    Removemos bien para evitar grumos y una vez mezclado, volvemos a cocer durante unos minutos en la hornilla, hasta que nuestra polenta esté sólida. Emplatamos y añadimos nuestro maravilloso ragú de pavo.

Si os ha gustado la receta, seguidme para más consejos.

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BRICCIOLA ⬅️

Consejos

El ragú de pavo es una salsa maravillosa. La podéis usar tranquilamente como alternativa al clásico de ternera o carne de cerdo. Resulta perfecto, más ligero que los demás y delicioso para condimentar también pasta u otros platos. Probadlo y me contaréis.

Imagen del autor

bricciola

Hola, soy Simona y mi página se llama BriCciola en la cocina, porque la he dedicado a mamá y papá, que desde pequeña me llamaban así. No soy chef y en la vida siempre me he dedicado a otras cosas, pero la cocina, junto con la danza, siempre ha sido una de mis grandes pasiones. La mayor inspiración, sin embargo, la he recibido de los platos que preparaban antes la abuela y hoy la mamá. Aquí en mi blog de cocina te acompaño desde el aperitivo hasta el postre, con recetas pensadas para un estilo de vida sano y consciente. Platos equilibrados, ingredientes escogidos con cuidado y mucho sabor, porque comer bien nunca significa renunciar al placer. Adoro comer, pero también me gusta cuidar de mi salud, de la de mi familia y, un poco, también de todos aquellos que recrearán mis recetas. Por eso, la cotidianidad debe estar llena de sabor, pero siempre con un ojo atento a comer de manera saludable. Gracias, os espero.

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