Las zanahorias a la sartén son un acompañamiento muy sencillo de preparar y rico en propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
Si os gusta este colorido y versátil vegetal, probad esta receta que podréis utilizar también como condimento para un plato único.
Si preparáis platos con zanahorias, tanto dulces como salados, mirad también estas otras recetas a continuación:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 3 Personas
- Métodos de Cocción: Cocina
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 600 g zanahorias
- 4 dientes ajo
- c.s. sal fina
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
Herramientas
- 1 Pelador
- 1 Cuchillo
- 1 Sartén
Pasos
Tomad las zanahorias, lavarlas y quitarles la piel con un pelador.
Cortad en rodajas y ponedlas en la sartén.
Si usáis una sartén antiadherente, podéis hacer como yo que no le añado absolutamente aceite y la cocción será incluso más saludable.
Tomad también los dientes de ajo, limpiarlos y cortarlos en trocitos.
Será justamente éste el que dé sabor y aroma a este plato tan fácil pero apetitoso.
Cocinad durante cinco minutos a fuego medio para añadir posteriormente un poco de agua y sal.
Las zanahorias estarán listas después de unos 15/20 minutos pero la cocción es subjetiva.
Probadlas y si os gusta que queden más crujientes, ajustad los minutos necesarios.
Cuando estén listas, podéis añadir aceite de oliva virgen extra.
Las zanahorias habrán capturado el aroma del ajo y estarán realmente sabrosas y apetitosas.
Servid como acompañamiento de un segundo o como condimento de un plato único tipo couscous o arroz negro.
No me queda más que desearos buen provecho.
Consejos sobre la conservación de las zanahorias a la sartén
Si sobraran zanahorias a la sartén, podéis comerlas incluso algún día después.
Será suficiente con guardarlas en el frigorífico y calentarlas cuando sea necesario.
FAQ (Preguntas y Respuestas)
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