Gnocchi en crema de espárragos

Aquí está, la receta de los gnocchi en crema de espárragos está lista! Una receta sencilla, con pocos ingredientes y rapidísima, que hará que quedes bien con tus invitados y que gustará a todos. A todos los amantes de los espárragos, claro. 😊

Quiero comenzar con algunos agradecimientos obligatorios. 😊
Agradezco a quienes, ayer en mi página de Facebook, respondieron a mi ‘llamado’ y me dieron consejos para el almuerzo. 😄 Ayer realmente estaba escasa de ideas, además de escasa de ingredientes (¡tenía la nevera vacía!). ¡Gracias! Todas fueron muy amables y todas llenas de ideas originales. Los pocos ingredientes a mi disposición resultaron adecuados para una sugerencia de Marta (blog En la cocina con mi hermana, ¡pasen a visitarla!), que transformé en esta mi receta, pero también me anoté un par de recetas realmente interesantes que probaré tan pronto como pueda. ¡Gracias de nuevo a todas ustedes.

Hablando de nevera vacía, debo informarte que los gnocchi y los espárragos que usé para esta receta no los tenía (obviamente) en la nevera, ni salí a comprarlos (dada la hora), sino que los recuperé del congelador. ¡Sí, una gran invención el congelador!
Es gracias al congelador que estos gnocchi en crema de espárragos resultaron, a pesar del título que los hace parecer una receta ‘seria’, una de esas recetas fáciles y rápidas que tanto me gusta cocinar, que tanto me divierten y que, quién sabe por qué, generalmente me salen mucho mejor que aquellas en las que trabajo durante días enteros.
¿Te pasa también a ti? Siempre hago un desastre justo cuando quiero sobresalir, logro sacar patatas blandas y grissini duros justo en los almuerzos familiares (buuu), olvido la levadura en las galletas justo cuando no debería (uff), y luego… sin embargo… soy capaz de sacar recetas bonitas y buenas y realmente bien logradas cuando tengo el agua al cuello, cuando es tarde, cuando falta la mitad de los ingredientes, cuando tengo la cocina invadida y ni siquiera una cuchara limpia, y tengo que hacer espacio en un rinconcito minúsculo para emplatar…!! En fin, siempre me sale bien justo cuando menos me lo espero. 😄

Estos gnocchi en crema de espárragos comenzaron a tomar forma alrededor de las doce y media. Y en el transcurso de 40 minutos ya estaban en nuestros platos (¡y con las fotos ya hechas!). No te digo en qué condiciones estaba la cocina… pero ese es un detalle que ahora no nos interesa, ¿verdad? 🤭

En caso de que quieras hacer esta receta en versión ‘receta del domingo’, es decir, teniendo tiempo y tranquilidad a disposición, puedes sustituir los gnocchi congelados por gnocchi hechos en casa con tus propias manos, siguiendo mi receta (¡superprobada!), y dado que ahora están de temporada usa espárragos frescos. ¡Seguramente causarás sensación! 😊
Esta receta también la veo bien en caso de invitados inesperados, además de como un plato de emergencia superrápido para todos los días como fue en mi caso. Sí, porque resultaron excelentes, realmente sabrosos, a nosotros nos gustaron mucho, y mi marido (mi crítico culinario imparcial) ya está esperando el bis. 😄

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gnocchi en crema de espárragos
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 3Personas
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 500 g gnocchi de patata
  • 350 g espárragos congelados
  • 1 cebollino rojo (de Tropea, tallo incluido)
  • 6 cucharadas nata fresca líquida
  • 1 mozzarella
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra

Herramientas

  • Olla
  • Sartén
  • Espumadera
  • Picadora

Pasos

  • En caso de espárragos frescos, cortar la parte leñosa del tallo (conservenla para otras preparaciones) y pelar los tallos usando un pelador de patatas.
    En caso de espárragos congelados, descongelarlos poniéndolos en una sartén a fuego bajo y con la tapa. Tardan pocos minutos en descongelarse.

    Cocinar los espárragos enteros en una sartén con un poco de agua y un chorrito de aceite con la tapa cerrada durante unos 10 minutos.
    🧂☝ Por favor, no cocinen los espárragos hirviéndolos en agua abundante, de lo contrario pierden todo el sabor, es una regla fundamental para cocinar sin sal: nunca hervir en agua.

    Mientras los espárragos se cocinan, poner a hervir el agua para los gnocchi.
    Cuando los tallos se pinchan con el tenedor (si todavía están al dente está bien, ya que luego se saltearán), sacarlos, ponerlos en un plato y cortarlos en trozos.

    Cortar el cebollino (si son pequeños usar dos cebollinos), tallo incluido. Bueno, no todo el tallo, la mitad.
    👉 La parte del tallo que no se utilice se puede conservar para usarla en la producción del granulado vegetal).

    En la sartén donde se cocinaron los espárragos, sofreír brevemente los cebollinos cortados en rodajas, agregar los espárragos cortados en trozos y saltear durante unos minutos. Si es necesario, agregar un chorrito de aceite.

    Transferir espárragos y cebollinos a un robot de cocina de tamaño mediano.
    👉 Conservar las puntas de los espárragos necesarias para decorar los platos (pero es opcional).

    Batir.
    👉 Agregar un poco de nata, o toda, dependiendo de la consistencia de la mezcla. La nata facilitará el trabajo de las cuchillas, se puede suavizar también con aceite o agua, lo importante es que la crema obtenida sea suave pero consistente.

    Transferir la mitad de la crema de espárragos a la sartén. Agregar una o dos cucharadas de nata, si es necesario.

    Cocinar los gnocchi. .
    👉 Por razones de tiempo (dadas las premisas de las que nació esta receta 😉) yo usé los gnocchi congelados, pero para quienes deseen hacerlos con sus propias manos les dejo: la receta de los gnocchi de patata, la de los gnocchi de harina y la de los gnocchi de sémola.

    Cuando los gnocchi floten, sacarlos con una espumadera y verterlos en la sartén. Saltear brevemente.

    Preparar en el fondo de cada plato una cama de crema de espárragos, utilizando la mitad guardada en el vaso del robot.
    Colocar los gnocchi en los platos, decorar con la mozzarella cortada en dados y con una o dos puntas de espárragos.

    ¡Disfrutar de inmediato! 😄

    gnocchi en crema de espárragos

Consejos sin sal

Sin sal  Los espárragos, si se cocinan de la manera correcta, son un vegetal sabroso que se presta bien para ser consumido sin sal. En este caso, el cebollino de Tropea resultó ideal porque aportó una nota dulce y al mismo tiempo sabrosa a la crema, y todo el conjunto resultó bien equilibrado, sabroso sin necesidad de añadir condimentos. Esta vez no usé nada, ni especias, ni chile, ni sal de apio, sólo espárragos, cebollinos y nata. ¡A veces es un placer encontrar satisfacción en cosas pequeñas así! 😉

Si estás interesado en reducir o eliminar la sal, recuerda siempre:
▫ Reducir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no debe notar la reducción progresiva.
▫ Utilizar especias. Chile, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavos de olor, comino…
▫ Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
▫ Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
▫ Utilizar verduras picantes o frutas. Ajo, cebolla, limón, naranja…
▫ Utilizar mi granulado vegetal sin sal y el gomasio.
▫ Preferir los alimentos frescos.
▫ Evitar las cocciones en agua, preferir cocciones que no dispersen los sabores (plancha, papillote, vapor, microondas)
▫ ¡Evitar llevar el salero a la mesa!
▫ Permitirse a veces un capricho fuera de las reglas. Es bueno para el ánimo y ayuda a perseverar.
Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
▫ Puedes probar igualmente mis recetas salando según tus costumbres. 

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