¿Qué tal si hoy preparamos una rica bandeja de lasaña al horno? Sí, exactamente esas clásicas, esas humeantes lasañas con ragú y bechamel que son uno de los emblemas de nuestra cultura gastronómica, que nos recuerdan a nuestra infancia, a la mamá, a las abuelas, a los días festivos, a los domingos, esos domingos… en los que la lasaña sustituía a las más frecuentes pero igualmente eternas tagliatelle. 😊
Las próximas fiestas navideñas, y aún más los recientes acontecimientos familiares, me han puesto en este último periodo un cierto velo de melancolía, y quizás sea por esto que me estoy dedicando un poco más de lo habitual a las recetas tradicionales. Además, para el deleite de mi hijo, que como buen adolescente de dieciocho años es un gran defensor de la cocina clásica (y como alguien diría, ¡quién podría culparlo!).
Y así, después de los cappelletti que nunca faltan en nuestra comida de Navidad, hoy os hablo de nuestras lasañas al horno, otra de esas recetas que llevaba mucho tiempo esperando el momento adecuado para mí. Impulsada por Light and Tasty, la sección con la que participo cada lunes con placer porque siempre me estimula a reflexionar, a escribir, y a veces incluso a arremangarme en la cocina. Esas veces en las que no tendría tanto ánimo para hacerlo. Ni siquiera si se trata de cocinar.
Este año una cierta vocecita me está susurrando desde hace un tiempo que las lasañas al horno serían bienvenidas durante estas fiestas navideñas, cuando seguramente tendré más tiempo para cocinar cosas más complicadas que la pasta blanca rápida que está de moda últimamente. Y hasta he planeado hacerle una sorpresa (puedo decirlo, total el dueño de la vocecita no lee este blog) para la comida del primer día del año. 💪
Quién sabe, nunca se sabe – ¿cómo decía ese dicho? – quien come lasaña el primer día del año la come todo el año… ¿era así? 😃
Las fotos que veréis en esta receta son de un día especial, aquel en que mi hija quería aprender a hacer lasaña. Aquel día trabajamos a tres manos: yo preparé el ragú, Flavia hizo la masa de la pasta al huevo y mi mamá la bechamel (y también estiró la pasta). Luego la abuela y la nieta lo ensamblaron todo, mientras yo fotografiaba metiéndome entre ellas, incluso molestándolas.
Espero que el aspecto muy casero de estas lasañas os inspire para vuestra próxima comida familiar, festiva, dominical, o de cuando sea.
¡Disfruta! 🌟
Tengo varias recetas de lasaña en el blog, aquí tienes tres:
- Dificultad: Media
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 10 Minutos
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 8
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
Para las cantidades de los ingredientes explico todo en detalle en el procedimiento.
- pasta casera al huevo
- ragú
- bechamel clásica
- queso parmesano rallado
Herramientas
- Máquina para pasta (laminadora)
- Bandeja para horno (Lasañera)
Procedimiento
Primero PREPARAR EL RAGÚ.
Para una bandeja de lasaña de 8 porciones se necesitan aproximadamente 500 g de carne picada, 700 g de puré de tomate y un picadillo de: media cebolla, una zanahoria y medio tallo de apio.
Para más detalles repito –> AQUÍ el enlace a la receta completa del ragú.
Mientras el ragú se cocina, se puede PREPARAR LA BECHAMEL.
La cantidad de bechamel que mi mamá suele preparar para las lasañas es la estándar: 1 litro de leche, 80 g de mantequilla y 80 g de harina.
☝ La receta oficial requeriría 100 g de harina y 100 de mantequilla, pero para las lasañas no está mal que quede un poco más suave.
Para la receta de bechamel haz clic AQUÍ.
Si quieres probar a hacer la bechamel en el microondas, mis dos recetas son: AQUÍ (con mantequilla) y AQUÍ (light).
Tercer paso: PREPARAR LA PASTA AL HUEVO.
Seguir la receta base de la pasta al huevo. Es muy sencilla: un huevo por cada 100 g de harina. Nosotros para una bandeja de aproximadamente 30×22 como la utilizada en esta receta hacemos tres huevos.
Estirar la pasta finamente, a mano o con la máquina de pasta.
Cortar las piezas de pasta en la longitud adecuada para la lasañera utilizada.
Hervir brevemente las piezas de pasta en agua hirviendo (solo por un minuto).
Recogerlas y escurrirlas, luego extenderlas sobre un paño o mantel, sin superponerlas. Si es necesario, secarlas para eliminar el exceso de humedad.
Ahora las tres preparaciones principales están listas, por lo que se puede proceder a ENSAMBLAR LA LASAÑA.
Comenzar distribuyendo en el fondo de la lasañera un par de cucharadas de bechamel y otras tantas de ragú, luego proceder con la primera capa de pasta, sobre la cual distribuir ragú y bechamel.
Extender el condimento con el dorso de la cuchara en toda la pasta, luego espolvorear una capa de queso parmesano rallado.
Continuar una capa a la vez hasta agotar los ingredientes, o hasta el grosor deseado. Nosotros normalmente las hacemos de cinco/seis capas.
☝ El problema de la última capa: en la última capa mi mamá y yo tendemos a diferenciarnos. 😊
A mí me gusta que la última capa sea crujiente, por lo que normalmente termino la bandeja con una capa de pasta sobre la cual solo distribuyo bechamel y parmesano, que al cocinarse forma la costra. Dejé de poner el ragú en la última capa en los tiempos de las lasañas con espárragos, cuando algunos espárragos en la superficie se me quemaron.
La abuela Vanda en cambio cubre la última capa como las capas internas, con bechamel y ragú. Un método seguramente más ligado a la tradición.
El resultado final es estéticamente diferente pero la calidad de las lasañas no se ve afectada, se trata simplemente de preferencias personales.
Finalmente COCINAR LA LASAÑA en el horno.
Simplemente, hornear a 200 grados y cocinar durante unos 30 minutos. A mitad de cocción se puede bajar a 180.
👉 Puede ser útil, siempre desde la mitad de la cocción, cubrir la bandeja con un papel de aluminio, especialmente si en la última capa hay ragú. Se puede evaluar tranquilamente la necesidad controlando la cocción y conociendo el propio horno.
Si durante la cocción también os pasa un abultamiento de la pasta como el que veis en la foto, tranquilos no es nada, es suficiente perforar la pasta con la punta de un cuchillo.
Al final de la cocción dejar reposar la lasaña durante unos diez minutos antes de cortarla para darles tiempo de ‘consolidarse’.
☝ El motivo: recién salidas del horno las lasañas están muy suaves y porcionándolas inmediatamente podrían deshojarse y extenderse en el plato.
Pero… también vosotros sentís el aroma de estas lasañas al horno, ¿verdad? 😃😋
Consejos sin sal
Estas lasañas estaban saladas a medias: el ragú (hecho por mí) era sin sal, la bechamel de mamá en cambio con. Pero todos comieron con gusto, ¡y nadie se dio cuenta del ragú hiposódico! 😉
Si estás interesado en reducir o eliminar la sal, recuerda siempre de:
– Reducir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no debe notar la reducción progresiva.
– Utilizar especias. Chile, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavo de olor, comino…
– Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
– Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
– Utilizar verduras picantes o frutas. Ajo, cebolla, limón, naranja…
– Utilizar mi granulado vegetal sin sal y el gomasio.
– Preferir alimentos frescos.
– Evitar cocciones en agua, preferir cocciones que no dispersen los sabores (plancha, papillote, vapor, microondas)
– Evitar llevar el salero a la mesa!
– A veces permitirse un desliz. Hace bien para el ánimo y ayuda a perseverar.
Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
Puedes probar igualmente mis recetas salando según tus hábitos.
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Las recetas Light and Tasty de hoy:
Carla Emilia: Cebollitas festivas con granada
Daniela: Falsos anolini finger food
Elena: Tartines de panettone con salmón ahumado
Milena: Tartaletas con bottarga y apio
Serena: Galletas navideñas de Rudolph
🌟 El Equipo Light and Tasty os espera en enero y os desea Felices Fiestas 🌟

