Pan de Pizza Desmontable (Pull-Apart Pizza Bread Rolls)

¿Alguna vez has oído hablar de la Pull-Apart Pizza? Pero cuidado, porque también podrías haberla encontrado como Pull-Apart Pizza Bread o como Pizza Pull-Apart Bread, o como Pull-Apart Pizza Rolls. Con o sin el guión entre Pull y Apart.

Y también existe como Pizza Monkey Bread (sí sí, monkey significa mono).

Aunque haya alguna diferencia de significado, siempre se trata de lo mismo, es decir, una especie de pizza o un pan con sabor a pizza, en versión porcionable, desmontable, que se puede coger con las manos (de ahí pull-apart, es decir, desmontable, y de ahí monkey, porque se come con las manos como hacen los primates 😂).

Es una idea-pizza que circula bastante en la red, de origen anglosajón (así que digamos que tiene un concepto de pizza… bastante amplio, por así decirlo 😄).

Una bandeja de Pan de Pizza Desmontable suele estar hecha de pequeños panecillos rellenos, o de rollos de masa de pan, dispuestos cerca para que en la cocción se unan transformándose en una especie de pizza en bandeja, o de focaccia, hecha a bocados.

Que, a decir verdad, no es una idea tan diferente de mi rueda de pan (que seguramente algunos de vosotros recordáis) pero en versión sabor pizza.

Investigando en la red, he visto que también existen versiones de Pull Apart Bread, es decir, de pan (no necesariamente con sabor a pizza) como hogaza pre-porcionada a cuadros o pan de molde pre-cortado, siempre con relleno, generalmente con mucho queso.

Todo esto con un único propósito: comer con las manos y, si es posible, con el efecto escenográfico de hacer que el queso se derrita al separar y tomar el trozo de pan o el panecillo.

Esta era la introducción/descripción de lo que es un Pan de Pizza Desmontable.

Ahora os cuento mi versión. 😊

La he italianizado, aligerado, hecha más adaptable a mi manera de cocinar, además de ser adecuada para la sección Light and Tasty, con la que cada lunes mis colegas y yo tratamos de promover recetas lo más ligeras y saludables posible. La edición de hoy de nuestra sección está dedicada al Día del Padre, con la especificación de proponer un «plato a elección que sea del agrado del papá de la casa».

Y como no tengo dudas sobre cuáles son los dos alimentos favoritos de este papá, quise sorprenderlo con el efecto especial de este punto medio entre pan y pizza. Con el que estaba segura, segurísima, de dar en el clavo. 😀

De todos modos, al final, mi pizza desmontable personalizada no es más que una italianísima bandeja de panecillos rellenos con sabor a pizza, ciertamente desmontables y comibles con las manos, pero con un aspecto más rústico (también gracias a la harina de espelta) y menos ‘queseril’ que una pull-apart pizza bread estándar inglesa.

Porque… ¿qué queréis que os diga…? comer con las manos me parece bien y me divierte, especialmente en ocasiones festivas como un cumpleaños o un buffet, pero meter los dedos en queso fundido caliente… en fin, ¡hablemos de eso!

¡Que ya sostener estos panecillos para fotografiarlos recién salidos del horno fue toda una hazaña! ¡Quemaban bastante!

PS: ¡nos gustaron tanto que los hice dos veces en una semana, como bien se ve en las fotos, y como os contaré en el procedimiento. Entonces, ¿estáis listos?

¡Empezamos!

¿Con qué queréis empezar, con los panecillos pequeños?

¿O los grandes?

😊

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¿Buscando otras ideas? 👇

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 8 Horas
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: de 15 a 32 piezas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Vegetariana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 300 g harina tipo 1
  • 200 g harina de espelta
  • 150 g levadura madre líquida (licoli)
  • 250 g agua
  • 15 g aceite de oliva virgen extra
  • 1 mozzarella
  • 150 g salsa de tomate
  • 10 g queso parmesano rallado
  • orégano

Herramientas

  • Amasadora Russel Hobbs
  • Bandeja para pizza redonda ø30cm

Pasos

  • Preparar la masa:

    Verter las dos harinas, el licoli, el aceite y el agua en el bol de la amasadora y activar a baja velocidad, luego aumentar la velocidad poco a poco si es necesario. Son suficientes pocos minutos para que la masa esté homogénea.

    Cubrir el bol con film transparente o con una tapa y dejar leudar la masa. Para esta masa procedí así: la dejé a temperatura ambiente durante 6 horas, luego la puse en la nevera durante 10 horas, y cuando la saqué de la nevera comencé inmediatamente a preparar los panecillos con la masa fría.

  • Media hora antes de sacar la masa de la nevera preparar la salsa de tomate y la mozzarella:

    Cortar la mozzarella en trozos y dejarla en un colador, o en un plato colocado en posición inclinada, durante aproximadamente media hora. De esta manera perderá el exceso de líquido.

    Es una operación útil para evitar la formación de líquido en exceso dentro del panecillo.

    Cocinar el tomate triturado (paso opcional, pero recomendado) en una sartén con medio diente de ajo, una cucharadita de aceite y una pizca de orégano durante unos 15 minutos, el tiempo justo para reducirlo para que no esté demasiado líquido (según el tipo de tomate triturado utilizado).

  • Formar los panecillos rellenos:

    Con las manos enharinadas, tomar pequeñas porciones de masa levada, aplanarlas en la palma de la mano, poner un trozo de mozzarella en la masa y, si se desea, una cucharadita escasa de salsa de tomate (en este caso es mejor que esté fría o tibia, no caliente).

    Importante: como mencionado, preparé esta receta dos veces con dos rellenos diferentes. La diferencia fundamental entre los dos consiste en el tamaño de los panecillos: la versión con salsa de tomate en el interior requiere la realización de panecillos más grandes, de lo contrario la salsa puede dificultar el cierre correcto de los panecillos. Para los panecillos más pequeños recomiendo usar solo mozzarella en el relleno (y luego cubrirlos con la salsa).

    En las dos fotos a continuación se puede ver claramente la diferencia de tamaño entre los dos tipos de panecillo:

  • Cerrar los panecillos formando bolitas y colocarlos en una bandeja cubierta con papel de horno.

    Distribuir sobre cada bolita el tomate y uno o más trozos de mozzarella.

    👉 Al gusto, y según preferencias personales, se puede usar una cantidad mayor de salsa para que luego cada panecillo resulte más húmedo, y dos mozzarellas en lugar de una (en tales casos tener en cuenta que podrían variar los tiempos de cocción).

  • Completar con una pizca de orégano y también (pero es opcional) un chorrito de aceite, para terminar luego con una espolvoreada de queso parmesano rallado.

    Cocinar en el horno a 200 grados durante 20 minutos en caso de panecillos pequeños y durante 25-30 minutos para panecillos más grandes.

  • pan de pizza desmontable

Consejos sin sal

Sin sal Estoy muy satisfecha con esta receta porque es totalmente hiposódica, realizada sin añadir sal, desde la masa hasta el condimento. El único aporte de sal es dado por los 10 g de parmesano y la mozzarella, una sola mozzarella para el relleno y el dorado.

▪️ Sal en 10 g de parmesano: 0,38 g

▪️ Sal en 1 mozzarella (125 g): 1,65 g

Si estás interesado en reducir o eliminar la sal, recuerda siempre:
▫ Reducir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no debe notar la reducción progresiva.
▫ Utilizar especias. Guindilla, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavos de olor, comino…
▫ Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
▫ Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
▫ Utilizar verduras picantes o frutas. Ajo, cebolla, limón, naranja…
▫ Utilizar mi granulado vegetal sin sal
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar cocciones en agua, preferir cocciones que no dispersen los sabores (plancha, papillote, vapor, microondas)
▫ Evitar llevar el salero a la mesa.
▫ Permitirse a veces un pequeño desliz. Es bueno para el estado de ánimo y ayuda a perseverar.

Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
▫ Puedes probar igualmente mis recetas salando según tus hábitos. 

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Deseo a todos los padres que pasen un bonito día de fiesta 💛 y os dejo con las recetas de mis colegas del Equipo. ¡Probadlas todas!

Carla Emilia: Chuletas de cordero con limón y menta
Daniela: Muffins con albaricoques, arándanos y almendras
Elena: Carnes mixtas a la parrilla con rúcula
Milena: Risotto con hongos secos y raspadura
Serena: Polenta rápida

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catiaincucina

Las recetas de mi casa, sencillas y al alcance de todos. Y todas sin sal añadida. Si quieres reducir la sal, sígueme, ¡te ayudo yo!

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