Soy golosa del radicchio rojo cocinado de todas las maneras, pero en particular del radicchio gratinado. Como ya sabéis si habéis leído la receta anterior, he probado el radicchio gratinado al gorgonzola (¡buenísimo!) y la idea que me vino justo mientras estaba en el horno fue probar a añadirlo en una pasta al horno. De recetas de pasta al horno con radicchio rojo últimamente he visto muchas en diferentes versiones, imagino que ha sido una de las tendencias culinarias de este invierno. Pero quizás, quién sabe, esta versión con el radicchio ya gratinado podría ser menos difundida. Y tal vez, re-quién sabe, aún menos si el radicchio gratinado es, también, en una versión diferente de la habitual, es decir, con gorgonzola.
Al final, dando vueltas y vueltas, de variantes para hacer una pasta al horno con radicchio quién sabe cuántas se pueden inventar, ¡me encantaría contarlas todas!
Pero hoy quiero añadir a la larga lista de las más variadas pastas al horno con radicchio también esta mi receta, hecha así:
con radicchio rojo gratinado al gorgonzola,
con bechamel ligera y poco gorgonzola para hacerla lo más ligera posible,
sin sal añadida porque es así como yo cocino siempre,
y usando la pasta de harina de cebada, que según yo con el radicchio combina de maravilla.
No es la primera receta que hago con esta pasta de harina de cebada (la otra es una ensalada de pasta). Ambas veces me la regaló mi amiga Nadia (la talentosa Cocinera por pasión), porque sabe que me gusta pero aquí por mis alrededores no se encuentra fácilmente, ¡y ella siempre tan amable me la regala cada vez que nos vemos! Y esta vez incluso me la envió como regalo de Navidad. 😍
¡Mira Nadia qué buena receta me has inspirado con este tu regalo!
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- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Horno, Fogón
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera
Ingredientes
- 200 g pasta con harina de cebada (en alternativa pasta integral)
- 1 cabeza radicchio rojo largo gratinado con gorgonzola
- 150 g bechamel (ligera)
- 60 g gorgonzola
Instrumentos
- Pirofila en pyrex
- Horno Sfornatutto
Cómo preparar la pasta al horno con radicchio rojo gratinado y gorgonzola
Primero cocina el radicchio rojo siguiendo la receta del radicchio gratinado con gorgonzola.
O, si lo has cocinado ayer y lo has servido como guarnición, ¡usa el que sobró! (con o sin gorgonzola).
☝ Esta receta es una excelente idea de reciclaje para usar no solo el radicchio rojo sino también otras verduras gratinadas que hayan sobrado.
Prepara la bechamel, siguiendo mi receta de bechamel ligera.
👉 Mi bechamel ligera está cocinada en el microondas, pero se puede cocinar tranquilamente en el fogón como la bechamel tradicional.
Corta en trozos el radicchio (yo usé tijeras, me resulta más práctico).
Cocina la pasta (tipo rigatoni o tortiglioni) al dente, escúrrela y colócala en una bandeja (yo usé una pirofila de pyrex).
Distribuye una parte de la bechamel sobre la pasta, luego añade algunos trozos de radicchio gratinado.
Coloca una segunda capa de pasta y repite el condimento, bechamel y radicchio. En esta segunda y última capa agrega también el gorgonzola en trozos distribuidos por toda la superficie.
Pon en el horno durante 15-20 minutos, justo el tiempo de gratinar.
¡Servir bien caliente!
Consejos sin sal
Si es la primera vez que pasas por aquí y no sabes que cocino sin sal, te invito a leer el artículo donde cuento mi experiencia: Cocinar sin sal, mi camino. 😊
Si estás interesado en reducir o eliminar la sal, recuerda siempre:
– Disminuir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no debe notar la reducción progresiva.
– Utilizar especias. Chile, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavos, comino…
– Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
– Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
– Utilizar verduras picantes o frutas. Ajo, cebolla, limón, naranja…
– Utilizar mi granulado vegetal sin sal y el gomasio.
– Preferir los alimentos frescos.
– Evitar las cocciones en agua, preferir cocciones que no dispersen los sabores (parrilla, papillote, vapor, microondas)
– Evitar llevar al mesa el salero!
– Concederse a veces un capricho. Hace bien al ánimo y ayuda a perseverar.
Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
Puedes probar igualmente mis recetas salando según tus hábitos.
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