¡Aquí estoy, queridos amigos buenos días! ¿Esperabais con ansias la receta de la pasta frolla al aceite de coco sin huevos, verdad? 😃
Os la había anticipado hace aproximadamente un mes en la receta de la pasta frolla al aceite de coco (con huevo), pero ya sabía que esta frolla tiene un excelente resultado también en versión vegana, con una bebida vegetal en lugar del huevo. Hoy he usado la leche de arroz, que me gusta usar en los dulces, pero estoy segura de que también es excelente la leche de almendras.
☝ Antes de pasar a la receta os señalo una información: no etiquetaré esta frolla como vegana porque contiene azúcar blanco, que generalmente se considera no vegano. Cuando preparé esta frolla no tenía azúcar de caña en casa y la preparé así, dejando para otra ocasión la versión vegana de la que luego escribiría la receta. Luego, por casualidad, navegando por la web, me topé con un artículo (este) según el cual incluso el azúcar de caña puede no ser vegano, algo que sinceramente no sabía. La causa sería la búsqueda de los procesos de refinación de la caña de azúcar que, en algunos casos, pueden realizarse con el uso de filtros de carbón animal (que obviamente no están aprobados como veganos). Dichos filtros, en cambio, no se utilizarían en la producción de azúcar de remolacha. Es importante notificaroslo. Y si tenéis más información al respecto, no dudéis en comunicármela.
Queda claro que esta frolla al aceite de coco sin huevos puede tranquilamente prepararse con azúcar de caña.
Para mayor certeza sobre las procedencias (pero esto los veganos lo saben mejor que yo), os recomiendo verificar siempre las etiquetas y certificaciones veganas.
Bien, ¿estáis listos? ¡Arremanguémonos pues!
👇 Aquí otras de mis recetas (dulces) veganas: 👇
- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 15 Minutos
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Contemporánea
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 300 g harina 0
- 50 g aceite de coco
- 85 g leche de arroz
- 80 g azúcar
- 1 cucharadita levadura en polvo para dulces
- cáscara de limón (rallada)
Herramientas
- Cuenco
Cómo preparar la pasta frolla al aceite de coco sin huevos con leche de arroz:
Verter la harina en un cuenco y añadir la levadura.
En la fuente, verter el aceite de coco, la leche de arroz, el azúcar y la cáscara de limón rallada.
☝ Consejo: si la temperatura ambiente está por debajo de los 24-25°C el aceite de coco es líquido, en este caso aconsejo usar la leche de arroz a temperatura ambiente y no fría de la nevera, de lo contrario el aceite de coco se solidifica apenas entra en contacto con la leche de arroz fría. Alternativamente, sugiero verter la leche poco a poco mezclando muy bien para unirla a los demás ingredientes antes de añadir más.
Mezclar con un tenedor hasta que el azúcar se haya disuelto, luego amasar con las manos hasta obtener una masa suave.
Dejar reposar en la nevera durante unos 15 minutos.
La pasta frolla al aceite de coco sin huevos y con leche de arroz está lista para vuestras tartas y galletas.
Os espero en la próxima receta, realizada precisamente con esta masa. Aquí está mientras la estoy extendiendo con el rodillo, ¿qué creéis que he preparado? 😀
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