Pasta loca con aceite de oliva virgen extra

Hoy tengo una receta básica ‘técnica’. 🙂 Estoy escribiendo una nueva receta que saldrá al aire el lunes (es decir, en un par de días, falta poco ya,) que… pequeño spoiler… tendrá entre los ingredientes esta pasta loca con aceite de oliva virgen extra.

Como siempre, cuando preparo una receta en la que debo usar una receta básica, me gusta escribir también la receta específica por separado, porque es útil para todos y porque luego puedo añadirla a la colección. La de las recetas básicas es una de las colecciones que más me gusta, yo misma la consulto a menudo (dada mi proverbial poca memoria para los pesos de los ingredientes), y es una de las colecciones que también vosotros consultáis más.

Os preguntaréis si realmente hace falta escribir una nueva receta de la pasta loca. Al fin y al cabo, la pasta loca con aceite (de semillas) ya está en el blog, y alguien podría objetar que basta con cambiar el tipo de aceite, ¿o no? Ni sí, ni no. Sí, cierto, pero no del todo. Alguna explicación más sobre esta versión con aceite de oliva virgen extra merece ser escrita.

La he probado varias veces, con varios tipos de harina, y con dos tipos diferentes de aceite de oliva, y la principal precisión que me siento de hacer es que para este uso (es decir, para hacer pasta loca) prefiero utilizar un aceite de oliva virgen extra delicado. Ya lo había mencionado en la receta de la versión con aceite de semillas, allí os expliqué que en aquella época había probado a usar un aceite de oliva virgen extra más corpulento, que tenía en casa en ese período, una prueba que no me había convencido del todo, llevándome a preferir en ese momento el aceite de semillas. Ahora que he comprado un suministro de aceite más delicado, estoy satisfecha de cómo me sale la pasta loca que hago con este aceite de oliva, aunque sigo haciéndola también con el aceite de semillas dependiendo de la receta que debo hacer.

Se trata, es cierto, de preferencias personales, pero en la cocina las variables son tantas, y también los productos individuales usados tienen su importancia.

La principal diferencia entre el aceite de semillas y el de oliva virgen extra que he notado en el resultado final de la pasta loca es que con el aceite de semillas resulta más friable y más crujiente, mientras que el de oliva (especialmente el de almazara, especialmente si es más corpulento) hace la pasta un poco más suave, y después de la cocción no se deshace o se deshace mucho menos.

Todos estos detalles os los paso, y os invito a comentar para decirme vuestras impresiones, y si os animáis, para contarme vuestras versiones. Estoy muy dispuesta a probar también otras versiones de esta pasta loca de mi corazón! 😍 Sí, la pasta loca se ha convertido para mí… en mucho más que una simple receta recurrente que me gusta mucho, podría decir que la ‘pasta loca es el nuevo perejil’ de mi cocina! 😅

De hecho, la pasta loca con aceite de oliva virgen extra, o con aceite de semillas, lisa o con añadidura de semillas (os dejo los enlaces unas líneas más abajo) se ha convertido en la pasta base de todas mis quiches y de todos mis rústicos, de dulces y galletas, y también de los crackers.

Los crackers sí. Debo confesar que las recetas de crackers con sobrante que tantas veces repetí en mis primeros años de masa madre, ahora casi no las hago porque esta nueva pasión por los crackers de pasta loca me ha conquistado. Tengo una carpeta de fotos dedicada a ellos, y no descarto para nada que tarde o temprano se escape también una receta específica (¡sucederá sucederá!). 😃

pasta loca con aceite de oliva con harina1
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 1 bloque
  • Métodos de Cocción: Otro
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

En esta receta encontraréis las fotos de dos masas diferentes hechas con dos harinas distintas: harina 0 (que usé para la próxima receta), harina tipo 1 (que usé para una focaccia de espinacas, receta que tengo planeado escribir). Pero en el archivo tengo fotos también de otras dos versiones (seguramente con harina 2 e integral), que no recuerdo cómo las había utilizado, tal vez para unos crackers (pruebas y recetas que repetir lo antes posible).

  • 260 g harina (tipo 1 o 0)
  • 40 g aceite de oliva virgen extra
  • 110 g agua
  • 1 cucharadita vinagre

Herramientas

  • Cuenco
  • Balanza de alimentos

Pasos para preparar la pasta loca con aceite de oliva virgen extra

  • Verter la harina en un cuenco.

    Agregar el aceite, el agua y la cucharadita de vinagre.

    ☝ Como siempre, aconsejo no verter toda el agua de una vez, sino añadirla poco a poco. La cantidad total puede ser diferente de la que os he indicado en los ingredientes porque siempre depende de la harina usada. Puede suceder que la cantidad de agua a usar sea diferente debido a la diferente absorción de las harinas

    👉 Además, os señalo que en la versión con harina tipo 1 usé 35 g de aceite. Salió igual de bien. En ese caso fue necesario una cucharadita de agua más para incorporar las migas y la harina que quedaron en el fondo del cuenco (por lo tanto 115 g).

    Trabajar a mano hasta obtener una masa elástica.

    Poner el bloque en la nevera durante unos 30 minutos.

    Aquí está el bloque de la versión con harina 0 (otras fotos de esta versión estarán en el procedimiento de la próxima receta):

    pasta loca con aceite de oliva virgen extra con harina 0
  • Y aquí está la versión con harina tipo 1:

    pasta loca con aceite de oliva virgen extra con harina1
  • Os sugiero usar la pasta loca con aceite de oliva virgen extra para realizar la próxima receta, o bien para hacer la tarta pasqualina, o bien para hacer una de estas tartas o quiches:

    Quiche de achicoria roja y cebolla

    Tarta de masa rellena

    Quiche de patatas, espinacas, ricotta y provolone

    ¡Hasta el lunes!

    pasta loca fina en 2 o 3 capas

Consejos sin sal

Sin sal  Como ya se dijo en la receta de la pasta loca con aceite de semillas, no es necesario añadir sal. La ausencia de sal favorece la elasticidad de la masa. Además, considerando que la pasta loca suele usarse muy delgada para tartas con rellenos abundantes y sabrosos, la falta de sal no se percibe (ni siquiera por quien no sigue una alimentación hiposódica 😉).

Si estás interesado en reducir o eliminar la sal, recuerda siempre:
▫ Disminuir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no debe notar la reducción progresiva.
▫ Utilizar especias. Guindilla, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavo, comino…
▫ Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
▫ Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
▫ Utilizar hortalizas picantes o fruta. Ajo, cebolla, limón, naranja…
▫ Utilizar mi granulado vegetal sin sal y el gomasio.
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar las cocciones en agua, preferir cocciones que no disipen los sabores (plancha, papillote, vapor, microondas)
▫ Evitar llevar a la mesa el salero!
▫ Concederse a veces una excepción a la regla. Hace bien al ánimo y ayuda a perseverar.

Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
▫ Puedes probar mis recetas igualmente, salando según tus costumbres. 

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Las recetas de mi casa, sencillas y al alcance de todos. Y todas sin sal añadida. Si quieres reducir la sal, sígueme, ¡te ayudo yo!

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