La receta de este pesto de lechuga estuvo en un cajón durante tres años. Finalmente me decidí a abrir ese cajón, y la volví a hacer, fotografiar y escribir. ¡Ya era hora eh! 😀

Por casualidad… ¿recordáis cierta receta de hace tres años? Era un plato frío preparado rápidamente una noche: el atún sobre lecho de lechuga (a la que un día de estos cambiaré la foto, lo prometo).
Aquí está. Mi primer pesto de lechuga nació como consecuencia de esa receta: al día siguiente, usando la lechuga que me quedaba, «inventé» este pesto, y super satisfecha escribí la receta en un papel, que aún conservo, convencida de que en pocos días la publicaría aquí en el blog.
Confieso que como bloguera novata que era en esa época, realmente y con orgullo creía haber tenido una buena idea y haber ideado un pesto alternativo genial, solo que luego… ¡con una simple búsqueda en la red me di cuenta de inmediato de que no había inventado nada! 😄😅

Sí, ya aprendí esto, que en la cocina ya no hay mucho por inventar, que siempre hay alguien que ha tenido tus mismas ideas antes que tú – ¡me pasó también cuando «inventé» el strudel abierto! ¿os acordáis? 😀

En los tres años transcurridos desde mi primer experimento con lechuga he publicado muchos otros «pestos alternativos», pero para el pesto de lechuga la inspiración se desvaneció, no lo volví a hacer. A decir verdad, en todo este período dejé de comprar lechuga por completo, creo que la compré solo una vez en tres años.

Pero el tiempo pasa, y yo creo mucho en los ciclos históricos…
Últimamente, no sé ni yo por qué, he vuelto a comprar lechuga con regularidad.

Desde ahí, el paso para rehacer el pesto de lechuga fue corto. 🙂

👇 Si también sois amantes de los condimentos rápidos, aquí tenéis otras ideas para un pesto alternativo: 👇

pesto de lechuga
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 3
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 80 g lechuga, fresca
  • 20 g almendras
  • 10 g piñones
  • 1 diente ajo
  • 6 hojas albahaca
  • 40 g aceite de oliva virgen extra
  • pimienta
  • 1 cucharada ricotta (u otro queso fresco, opcional)

Herramientas

  • Picadora

Pasos

  • Lavar la lechuga y las hojas de albahaca.
    Escurrir el exceso de agua. No es necesario centrifugar, si la lechuga está húmeda se triturará mejor y se podrá reducir un poco el aceite.

    Cortar las almendras por la mitad.

    Poner todos los ingredientes en el vaso del robot.

    Accionar el robot durante un par de minutos.

    pesto de lechuga
  • Verter el pesto de lechuga en una sartén para saltear.

    Añadir a la sartén la pasta recién escurrida y saltear. Puede ser útil añadir una o dos cucharadas de agua de cocción de la pasta para suavizar.

    Opcional la adición de una cucharada de yogur natural, o de ricotta o de otro queso fresco, para hacer el pesto de lechuga más cremoso.

    ¡Buen provecho!

    pasta al pesto de lechuga

Consejos sin sal

Sin sal Os recuerdo que yo cocino sin sal añadida. 😉

Si estás interesado en reducir o eliminar la sal, recuerda siempre:
▫ Reducir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no debe notar la reducción progresiva.
▫ Utilizar especias. Chile, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavo, comino…
▫ Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
▫ Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
▫ Utilizar vegetales picantes o frutas. Ajo, cebolla, limón, naranja…
▫ Utilizar mi granulado vegetal sin sal y el gomasio.
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar cocciones en agua, preferir cocciones que no disipen los sabores (plancha, papillote, vapor, microondas)
▫ Evitar llevar el salero a la mesa.
▫ Permitirse a veces un capricho. Hace bien al ánimo y ayuda a perseverar.

Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
▫ Puedes probar igualmente mis recetas salando según tus hábitos.

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