Lo tenía claro, y así ha sido: los pimientos asados en la freidora de aire son una maravilla. 😊 Súper fáciles de cocinar, facilísimos de pelar y riquísimos con todo su sabor natural.
Desde que cambié la freidora de aire, esta fue una de las primeras recetas que probé para testear el aparato; quise empezar por una preparación sencilla que aún no había probado con la freidora anterior porque era demasiado pequeña y me daba la impresión de que la resistencia estaba muy cerca del pimiento y podía quemarlo rápido. Esta nueva freidora, aunque solo es de 2,5 litros, me parece enorme comparada con la anterior de 2 litros, y de hecho un pimiento cabe muy cómodo en la cesta.
He cocinado solo uno, bastante grande, pero se pueden cocinar dos pimientos sin problema, además si los vas girando varias veces se doran bien por todos los lados y la ventilación está asegurada apenas se ablandan. Pero en el procedimiento te explico mejor todos los detalles.
¿Listos? ¿Cocinamos juntos los pimientos asados en la freidora de aire? 😉🙆♀️
👇 Otras ideas con pimientos: 👇
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 30 Minutos
- Tiempo de preparación: 1 Minuto
- Porciones: 1-2
- Métodos de Cocción: Freidora de aire
- Cocina: Vegana
- Estacionalidad: Todo el año
Ingredientes
- 1 pimiento (o 2, si no son demasiado grandes)
- 1 cucharadita aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita vinagre
Utensilios
- Freidora de aire
- Cuenco pequeño
- Pinzas
Pasos
Lavar el pimiento.
Colocar el pimiento entero en la cesta de la freidora de aire.
Ajustar la temperatura a 200°C y poner en marcha el aparato.
👉 Al principio puse el temporizador en 15 minutos. Luego, dado que al abrir la cesta para girar el pimiento el temporizador no se para, al final añadí unos minutos. El tiempo total de cocción se puede evaluar en el momento.
Tras unos minutos, darle la vuelta al pimiento con una pinza (o con dos cucharas).
Repetir después de 3-4 minutos, y de nuevo hasta que el pimiento esté blando (es decir cocido) y bien dorado por todos los lados.
En este punto el pimiento ya se puede pelar; como se ve bien en la foto anterior (la de la pinza), la piel ya se desprende. Aun así es útil dejar reposar el pimiento, cubierto, al menos media hora.
Hay quien deja el pimiento directamente en la cesta cerrada; yo preferí ponerlo en un plato cubierto con un cuenco, así puedo mostrarte el juguito que se forma durante el reposo (que si no se quedaría en la cesta).
Pelar el pimiento, operación facilísima.
Recoger el juguito en un cuenco pequeño o en una tacita, y emulsionarlo con una cucharadita de aceite y una de vinagre (o al gusto).
Cortar el pimiento pelado y quitar el rabito y las semillas.
Aliñar las tiras con la emulsión y dejar marinar (yo aproximadamente una hora).
¡Están riquísimos!!
Consejos sin sal
No es necesario salar estos pimientos asados porque este tipo de cocción en la freidora de aire, además con el uso del juguito que se produce durante el reposo, garantiza la conservación de todo el sabor natural del pimiento. 😉
Si te interesa reducir o eliminar la sal, recuerda siempre:
▫ Disminuir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no notar la reducción progresiva.
▫ Utilizar especias. Picante, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavo, comino…
▫ Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
▫ Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
▫ Utilizar verduras picantes o frutas. Ajo, cebolla, limón, naranja…
▫ Utilizar condimentos de sabor intenso como el vinagre, ya sea de vino o balsámico.
▫ Utilizar mi granulado vegetal sin sal y el gomasio.
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar cocciones en agua; preferir cocciones que no pierdan los sabores (plancha, papillote, vapor, microondas).
▫ Evitar llevar la salera a la mesa!
▫ Permitirse alguna vez una excepción. Hace bien al ánimo y ayuda a perseverar.
Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
▫ Puedes probar igualmente mis recetas salando según tus hábitos.
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Además…
Descubre mi reseña sobre la freidora de aire Improve IMPFR2502

